Какие таблетки нужно пить, чтобы быстро забеременеть

Снабжаем организм витаминами и микроэлементами

У некоторых семейных пар бывает, что какое-то время нет детей, и появляется толпа сочувствующих с советами, народными рецептами и рекомендациями относительно позы. Согласитесь, неприятное ощущение, особенно когда вмешиваются посторонние люди, рассказывая, какую пить траву, чтобы забеременеть. Они правы, что лучше не отваривать травы, а пить аптечный экстракт, где больше вероятности, что все полезные вещества сохранились. Да это так, но нельзя пить травы все подряд, особенно когда в одних есть растительный аналог прогестерона, в других – эстрогена.

Не факт, что у пары реальные проблемы с оплодотворением, нередко какое-то время люди хотят пожить для себя, пока строится карьера или решается вопрос о собственном жилье. Другое дело, когда есть реальная проблема, не желая консультироваться у специалистов, женщины ищут поддержки и совета на форумах.

Конечно, каждая женщина должна испытать счастье материнства и родить своему мужчине здорового наследника. При серии безуспешных попыток зачать ребенка не стоит метаться от одной советчицы к другой, выведывая, что пить, чтобы гарантированно забеременеть. Намного лучше, не теряя времени, пройти полное медицинское обследование. Важно знать, причина отсутствия зачатия в женском или мужском теле, чтобы скорректировать репродуктивный процесс.

Даже если медики обнаружили причину бесплодия, это не «приговор», а переосмысление ситуации для поиска других путей решения. Есть ЭКО и суррогатное материнство, способы повышения активности мужских сперматозоидов и стимуляции фолликулов, вырабатывающих яйцеклетки. Разумно у своего «любимого доктора», как женщины называют гинекологов, спросить, какие таблетки пить, чтобы забеременеть быстрее. Согласно статистике, 7-10% пар имеют проблемы с бесплодием, и это не повод к разводу, а информация к размышлению. Не нужно бегать к экстрасенсам, гадалкам и колдунам с вопросами – это принесет негативные последствия в жизнь будущих детей. Возможно, имеет место родовое проклятье, тогда лучше обратиться к священнику, чтобы пришло решение «от Бога, а не от чёрта», как когда-то говорили в народе. Иногда возлюбленным не время заводить детей на все свои времена и сроки. Но готовить свой организм и укреплять свое здоровье лучше, чем беспечно прожигать жизнь, приближаясь к климаксу и старческой импотенции.

Женская фертильность зависит от ежедневного рациона и образа жизни. Важен вопрос «какие витамины пить, чтобы быстрее забеременеть», но рекомендуется знать их влияние на организм.Обоим супругам рекомендуется принимать поливитаминные комплексы с содержанием жирорастворимых (А, D, Е) и водорастворимых (K2, С, B2, В9 и B12). При нормальной дозировке это никак не навредит, только поддержит общий тонус организма и его основные функции.

  1. Дефицит витамина А отражается не только на зрении, но и на функционировании половых желез у мужчин и женщин.
  2. Витамин Е (токоферол) может стать причиной «пустой» семенной жидкости и повторных овуляций без яйцеклеток. Оба жирорастворимых витамина легко приобрести в любой аптеке в капсулах как «АЕвит».
  3. Витамин В12 (цианокобаламин) необходим для жирового и углеводного обмена, кроветворения и нормализации репродуктивных функций, к его дефициту ведут оральные контрацептивы.
  4. Фолиевая кислота или В9 – обязательный к приему витамин при беременности, чтобы исключить патологии плода.
  5. Витамин С – мощный антиоксидант, без которого не мыслим крепкий иммунитет матери и ребенка.

Это основной ответ на вопрос, какие витамины пить, чтобы забеременеть быстрее. Многие из них содержаться в обычных пищевых продуктах – мясе и рыбе, зелени и орехах, овощах и фруктах, мёде и сырах.

Рекомендации по приему

Вынашивание ребенка – очень сложный и ответственный период, к которому нужно быть готовым. Если вы решили быстрее забеременеть и стать матерью, можно попробовать несколько проверенных способов оздоровить свое тело и направить его на нужные процессы:

  • подготовка организма заключается в сбалансированном и регулярном питании;
  • прием витаминного комплекса, минералов и полезных микроэлементов (по назначению врача, ведь перенасыщение витаминами ничем не лучше их недостатка);
  • медицинские препараты – употребление медикаментов, благоприятно воздействующих на репродуктивные функции, использование вагинальных свечей, лечебных гелей и лосьонов (только по назначению врача);
  • прием успокаивающих ванн с натуральными отварами трав;
  • регулярное употребление целебных трав в виде чая.

Истощенный неправильным питанием организм просто не имеет сил на зачатие, а если это и произойдет, то может стать шоком для тела или даже грозить внематочной беременностью. Прежде чем заиметь ребенка, нужно перейти на правильный режим питания и очистить организм от шлаков.

Начать следует со свежевыжатых соков. Они обладают всеми витаминами для насыщения крови полезными элементами. Употреблять не больше трех раз в день, особенно это касается цитрусовых. Для будущей мамы стоит в обязательном порядке добавить в ежедневный рацион такие продукты, как:

  • фрукты и овощи;
  • натуральное растительное масло;
  • зелень;
  • молочные продукты, желательно уже подверженные обработке (в чистом виде прием молока иногда не только не полезен, а даже вреден, ведь у взрослого человека лактоза может не усваиваться);
  • рыба.

Специалисты рекомендуют перед зачатием пройти витаминный курс: принимать аскорбиновую кислоту, фолиевую кислоту и витамин Е, но решать, что из этого вам нужнее, должен только квалифицированный медицинский работник после сдачи анализов.

Витамины нельзя считать совершенно безобидными и безвредными препаратами. Визит к врачу необходим для того, чтобы тот мог по биохимическому анализу крови определить, в каких именно витаминах и минералах нуждается конкретная женщина или определенный мужчина. После этого будет возможность подобрать такой комплекс, который покроет дефицит нужных веществ и не вызовет гипервитаминоза. Потому оставьте выбор препарата на усмотрение врача, не покупайте комплексы для зачатия на основании отзывов в интернете и советов фармацевта в аптеке.

Витаминные комплексы пойдут на пользу и обязательно поспособствуют успешному зачатию долгожданного малыша только в том случае, если супруги будут принимать их курсами по 20-22 дня с перерывами в неделю в течение 3-6 месяцев. Витамины не принято пить натощак, лучше всего делать это во время еды. При появлении любых симптомов индивидуальной непереносимости (сыпь, пищевые расстройства, кожный зуд) следует прекратить прием витаминного комплекса и обратиться к врачу.

Витамины не будут полезными и вероятность зачатия не повысится, если супруги будут в период подготовки принимать алкогольные напитки, пить много кофе и крепкий чай. Фертильность женщины и мужчины зависит не только от витаминов. Чтобы быстрее зачать ребенка, нужно привести в порядок собственный вес, снизить его, если есть лишние килограммы, правильно питаться, вести активный образ жизни.

​​​Если во время планирования беременности кто-то из супругов заболеет и появится необходимость в лечении антибиотиками, гормональными препаратами, противосудорожными и психотропными препаратами, прерывать курс витаминотерапии нет никакой необходимости. Большинство лекарственных средств хорошо сочетаются с витаминными комплексами. Но на всякий случай стоит сообщить доктору о том, какие препараты момент назначения уже принимаются, чтобы исключить развитие аллергии.

Сильные стрессы и проживание в местности с неблагоприятной экологической обстановкой снижают вероятность зачатия у обоих супругов. Именно поэтому уже в период подготовки к зачатию следует сделать все возможное, чтобы психологический фон в семье был благоприятным и доброжелательным. На пользу пойдут и прогулки в парке, вдали от автомобилей, или поездки на природу.

О том, как подготовиться к зачатию, смотрите в следующем видео.

Причины нарушения репродуктивной функции

Многие авторитетные психоневрологи утверждают, что причиной многих недомоганий и нарушений основных функций организма остается человеческий мозг. В нем есть гипофиз, регулирующий гормональные процессы. Также есть различные внутренние «блоки», сковывающие на ресурс яичников или яичек.

Например, причина бесплодия лежит не в физической плоскости. Это негативный опыт – девочка была свидетелем, как ее мама умерла во время родов братишки или сестренка. В ее мозге беременность и роды несут ассоциацию со смертью. Для такой девушки не актуален вопрос «что пить, чтобы быстро забеременеть».

Фото: какие лекарства надо пить чтобы забеременеть

Стресс – причина многих проблем со здоровьем. Многие горожане получают ежедневный «передоз» негатива на работе и по пути к ней и обратно. Но есть прямая взаимосвязь, некий замкнутый круг – стрессы порождают бесплодие, а бесплодие само по себе большой стресс для женщины. Имеет смысл подумать о стрессоустойчивости и смене обстановки, сначала пить травы и медикаменты для психологической стабилизации. Нельзя себе отказывать в отдыхе по выходным дням и в отпусках, даже если он не оплачиваются работодателем.

Согласно утверждениям исследователей из разных стран, бесплодие может быть вызвано:

  • сильным стрессом;
  • хроническим переутомлением;
  • психическим и эмоциональным истощением.

Механизм влияния психики на репродуктивную функцию до конца не изучен. Но даже в древности женщины, не прибегая к противозачаточным средствам, умели контролировать рождаемость силой мысли. Если первые 3 года у девушки, насильно выданной замуж за старика, не было детей, ее могли отпустить обратно.

Есть записи в манускриптах, что женщины народов пустыни неделями голодали, чтобы эмбрион «был съеден» в собственной утробе. Этим можно пояснить, почему девушки, изнуряющие себя голодными диетами, не могут забеременеть. Тогда важно не что пить, чтобы забеременеть, а что есть, чтобы оставаться полноценной женщиной, но при этом не полнеть. Но не только женщины виноваты, во многих цивилизованных странах отсутствие детей по мужской «вине» – выше 52%. Те ситуации, где нет детей из-за обоюдного бесплодия, согласно статистике ВОЗ, порядка 10-12%. Однако нужно давать себе отчет в том, что бесплодие – это не болезнь, а целый комплекс симптомов и отклонений от нормы. Вот небольшой перечень причин, мешающих парам забеременеть:

  • проблемы с овуляцией;
  • нестабильный менструальный цикл на фоне гормонального дисбаланса;
  • непроходимость фаллопиевых труб после воспалительных процессов;
  • анатомические патологии матки;
  • эндометриоз;
  • миомы и фибромиомы;
  • нарушение сперматогенеза у мужчины;
  • хронические заболевания мочеполовой сферы (у обоих супругов);
  • эндокринные факторы;
  • длительный прием оральных контрацептивов;
  • лучевая и химиотерапия при онкологии;
  • экология и несбалансированное питание;
  • наследственные, хромосомные и аутоиммунные причины.

В каждом случае требуется свой способ лечения бесплодия и время, необходимое на восстановлении организма. Чтобы быстро забеременеть, иногда нужно не только пить препараты, но и корректировать оплодотворение.

В осложненных случаях женщины обычно не против, чтобы экспериментировать со спермой мужа и чужой яйцеклеткой или осеменяться донорским материалом. Такие предложения – норма в центрах репродуктивной медицины. Под микроскопом, под воздействием особых маркеров могут отделить носителей Х- и Y-хромосом, чтобы при оплодотворении в пробирке (ЭКО) получить ребенка желаемого пола.

Так какие таблетки надо пить чтобы забеременеть?

Переход на правильное питание и спокойный режим не обязательно приведут к беременности, поэтому отчаиваться, если зачатие не наступило мгновенно, не стоит. Подготовка должна иметь комплексный подход, и только это — проверенный путь для вынашивания здорового малыша.

Существуют медицинские препараты и лекарства, которые может назначить врач:

  1. Дюфастон – таблетки, способствующие нормализации и балансировке в организме женщины прогестерона — женского гормона. Эти таблетки можно купить в любой аптеке, отпускаются они без рецепта.
  2. Утрожестан – вагинальные свечи. Их часто используют девушки для профилактики интимных заболеваний. Препарат продается и в виде таблеток. Это средство  требует особой осторожности, так как воздействует на гормональном уровне.
  3. Актиферт – имеет гелевую основу. Используется как вагинальная смазка, способствующая сохранению сперматозоидов во влагалище. Гель рекомендуют использовать во время приема комплекса витаминов.

Пейте, минимум, 10-12 дней, однако ни в коем случае не проводите экспериментов с приемами медицинских препаратов. Даже травы могут воздействовать очень сильно и не всегда полезно, если принимать их бесконтрольно, а уж таблетки и свечи можно использовать только после консультации врача.

Так как факторы, влияющие на беременность могут быть разнообразны, то и вопрос какие лекарства надо пить чтобы забеременеть – имеет несколько ответов — на которые нельзя ответить без врача. Можно только обобщить. Стоит разобраться какие препараты повышают вероятность зачатия?

Во-первых – это препараты фолликулостимулирующих и лютеинизирующих гормонов они помогают забеременеть.

Какие таблетки нужно пить, чтобы быстро забеременеть

Во-вторых – препараты известные всем как ХГЧ данные препараты для быстрого зачатия, которые помогают мужским сперматозоидам дойти до яйцеклетки и оплодотворить её. Они должны применяться только под контролем врача  и УЗИ.

В-третьих – прогестерон, который помогает в укреплении зародыша к матке- вот лекарства влияющие на зачатие. 

Чтобы использовать данные таблетки нужны такие факторы как:

  • вы не можете зачать больше года;
  • ваш возраст старше 35 лет.

Но когда еще не все потеряно и диагноз бесплодие еще не поставлен, хочется обратить свое внимание на народные приметы.

Не факт, что они дадут физический результат, но психологически должно подготовить точно.

Надо купить понравившиеся детские вещи. — это настроит вашу психическое состояние на принятие будущего малыша.

Понянчится с новорождённым ребенком – это снимает психологический блок с сознания мамы. Как показывает практика, этот метод работает!

Держать дома в вазе веточки ивы — это позитивно влияет на сознание.

И главное, но далеко не последнее — никому не говорить, что вы планируете зачатие новой жизни. Это таинство, которое должно быть неизвестно никому кроме будущих родителей!

Получить бесплатную консультацию врача

какие витамины пить чтобы забеременеть быстрее

На страницах нашего сайта Вы так же сможете более подробно узнать:

  • какие таблетки надо пить чтобы забеременеть быстро;
  • информацию о препаратах для зачатия ребенка;
  • и о эффективных лекарствах для зачатия.

Желаем вам крепкого здоровья и душевной гармонии. Ждём откликов, отзывов и комментариев по теме статьи. Не забывайте делиться ссылками на материал в социальных сетях.

Лекарство для зачатия здорового малыша подразумевает собой качественные препараты и качественное питание, моральную готовность семья стать мамой и папой. Это достаточно ответственный шаг в жизни каждого человека.

Итак, остановимся подробнее на этой теме.

Препараты для зачатия ребенка:

  1. Синтетические прогестероны по своей структуре сходные к натуральным. К этой группе относятся – Дуфастон и Утрожестан. Оба препарата имеют одинаковый механизм действия, поэтому можете выбрать любой. Дуфастон принимают с 16 по 25 день менструального цикла по 1 таблетке 2 раза в день (то есть получается 10 дней подряд). Утрожестан выпускается в дозировке 100 мг и 200 мг. Его необходимо пить с 16 по 25 день цикла в дозировке 200 мг 2 раза в день (также 10 дней). Еще одним плюсом Утрожестана является то, что его можно ставить во влагалище. Схему приема вам подберет доктор индивидуально.
  2. Еще одна группа препаратов, это стимулирующие развитие яйцеклетки. К ним относится препарат Клостилбегид. Его используют только после тщательного обследования женщины, определение ее гормонального уровню. Если с ним не все в порядке, необходимо сначала разобраться с этой проблемой. Еще один критерий – это проходимость маточных труб. Без этой процедуры прием препарата невозможен. Итак, если все в норме начнем прием. Первый раз пьется 50 мг 1 раз в день с 5го по 9й день менструального цикла и после окончания приема препарата необходимо выполнить УЗИ. Не отчаивайтесь, если не получилось с первого раза. Во второй раз доза увеличивается еще на 50 мг, а в третий доза составляет 150 мг в сутки. Не стимулируйте ваши яичники больше 3х раз. За этим могут прийти необратимые последствия.
  3. Препараты, помогающие выйти созревшей яйцеклетке – хорионический гонадотропин (Хорагон, Прегнил, Экостимулин). Не многие используют их в своей практике. Они вводятся только в том случае, если по УЗИ уже видно достойную яйцеклетку. Только с разрешения врача. Эта категория препарата продается строго по рецепту.

Запомните, что не все препараты для женщин для зачатия подходят, каждый организм индивидуален, и только врач может решить, какие таблетки надо пить, чтобы забеременеть. Если при стимуляции беременность не наступила с первого раза не стоит отчаиваться, необходимо дальше продолжать попытки.

Лекарства для зачатия ребенка включают в себя еще и препараты для зачатия, обладающие контрацептивным эффектом. При попытке завести яичники противозачаточные средства назначаются на 3 месяца и дальше, на их отмену, происходит гиперфункция яичников, они просыпаются от спячки и может произойти овуляции и наступление беременности. Препараты такого уровня назначает только врач после детального обследования. Не применяйте их самостоятельно, потому, что это может нанести вред вашему здоровью.

До момента использования таблетированных препаратов, можно использовать, также, лекарственные травы. Существует очень много различных трав, которые помогут вам подтянуть ваш организм до нужного состояния и выполнить успешно ваш долг – стать отличными родителями:

  1. Полынь – это растения является достаточно сильным психостимулятором и помогает за короткие сроки привести вашу нервную систему в порядок;
  2. Анис – благоприятно влияет на кровоток в малом тазу;
  3. Строго противопоказана душица. Это связано с тем, что она приводит в тонус матку и из-за этого может случится выкидыш;
  4. Полезно пить шалфей. Ученые доказали, что в нем содержится много эстрогенов очень похожих на женские;
  5. Лепестки роз – недавно стало известно, что в этих лепестках содержится необходимый нашему организму витамин Е;
  6. Большим успехом пользуется и боровая матка. Женщины с огромным удовольствием употребляют эти отвары, и при этом они отлично работают;
  7. Еще одно средство для стимуляции овуляции – листья петрушки. Их настаивают и употребляют 4 раза в день за 20 минут до еды;
  8. Вы все слышали и наверняка видели такую траву как пастушья- сумка. Эта трава используется для нормализации цикла у женщин;
  9. У многих женщин критические дни сопровождаются сильными болями. В таком случае, вам необходимо пить смесь трав таких как: ромашка, мята и корень валерианы в одинаковых пропорциях. Все это смешать, настоять и пить 2 раза в день.

В этой статье мы попытались рассказать вам не только какие таблетки надо пить, чтобы забеременеть быстро, но и то, что это можно сделать и без помощи таблеток. При соблюдении всех правил, которые вам говорит врач, шансы на успех резко возрастают. И помните, что перед тем, как начать принимать те или иные препараты или травы, вам все равно необходима консультация врача-специалиста.

Натуральные средства: какую траву пить, чтобы забеременеть?

Какие таблетки нужно пить, чтобы быстро забеременеть

Список трав для скорейшего зачатия:

  • Шалфей – чай рекомендуется пить дважды в день, кроме критических дней. Помогает детородным органам восстановить свои качества.
  • Спорыш – продается в аптеке, заваривать как чай. Принимать два раза в сутки.
  • Настойка акации — заварить и пить на протяжении длительного времени, курс может длиться до нескольких недель.
  • Подорожник – настой нужно пить мужчине, который желает улучшить качество семени.

Стоит ли принимать лекарства для ускорения зачатия, выбирать каждому лично. Важно – проконсультироваться со специалистом и заблаговременно подготовить организм к такому серьезному шагу. Если один из способов не помогает, можно прибегнуть к другому. Не стоит опускать руки — и зачатие ребенка обязательно произойдет.

Народные средства борьбы с бесплодием

Тем, кто избегает приема таблеток и доверяете рецептам народной медицины, не стоит уклоняться от врачебных консультаций. Даже настоящие травники и знахари (не шарлатаны) стараются уточнить диагноз, чтобы подготовить по-настоящему действенное снадобье. Они утверждают, что нет неизлечимых болезней, но есть неверных подходы к устранению причин.

Все ведуны» говорят по-разному, предлагая те или иные средства. У нас высокое доверие к народным средствам от бесплодия. Наши священники советуют покаяться в грехах, прежде чем молить об исцелении и разрушении проклятий бесплодия, а потом уже пить травы. Китайская медицина строится на иглоукалывании нормализации течения энергий, о них говорят и эзотерики. Давайте рассмотрим, какие можно попить травы, чтобы забеременеть без проблем.

Среди поверенных средств от бесплодия:

  1. Шалфей, его настойка содержит растительный аналог женского гормона. Способствует зачатию и вынашиванию плода, есть в любой аптеке.

    Важно: По дозировке и свойствам и противопоказаниям каждой травы нужно читать инструкцию перед покупкой и лечением!
  2. Боровая матка – традиционное «женское снадобье», но при всех положительных отзывах ее тоже нельзя пить бесконтрольно. Она тоже является носителем женских гормонов, а их передозировка может привести к онкологии и другим нежелательным процессам. Готовую настойку пьют не более месяца, с перерывами, и не чаще, чем 3-4 раза в сутки.
  3. Отвар красной щетки – превосходная профилактика гинекологических патологий, ее настойку пьют по 1 ложке 2-3 раза в день, курс до полутора месяцев, потом пауза.
  4. Лепестки розы содержат витамин Е, поэтому отвар и эфирное «розовое масло» пили даже в султанских гаремах, если были проблемы с овуляцией. Облепиховое масло обладает тем же свойством.
  5. Крапива двудомная и горец птичий – популярные травы для борьбы с бесплодием. Траву, называемую гусиной гречкой, издавна считали растением, нормализующим женские функции, особенно если пить в комплексе трав. К ним обычно причисляют мать-и-мачеху, семена подорожника и липовый цвет.
  6. Сок зерен пшеницы восковой спелости, полученный при перемалывании, который применяли для лечения пар, страдающих бесплодием.
  7. Имбирь и куркума – пряные коренья, одинаково полезны мужчинам и женщинам. У одних они предупреждают простатит, у других поддерживают функцию яичников, тем самым продлевая молодость. Можно сухой порошок этих специй смешивать с медом и пить с чаем. Кстати, это еще и мощнейшее противовоспалительное средство, особенно с лимоном.

Многие также интересуются, какие препараты принимать, чтобы забеременеть? Самыми распространенными медицинскими средствами считаются Дюфастон и Актиферт, но их должен назначить врач. Не откладывайте диагностику причин бесплодия. Сначала уточните, кому нужнее лечение – вам или партнеру, потом консультируйтесь у медиков, что пить, чтобы забеременеть. Постарайтесь минимизировать стрессы и снизить общую нагрузку на организм.

Переходите на здоровый образ жизни и сбалансированный рацион. Полностью откажитесь от пагубных привычек, больше отдыхайте вдвоем. Занимайтесь самовосстановлением после повышенных рабочих нагрузок. Старайтесь не зацикливаться на бесплодии, а искать пути устранения проблемы.

Влияние на зачатие

Витамины играют огромную роль в работе всех органов и систем человеческого организма. Давно доказано и воздействие отдельных витаминов и их сочетаний на репродуктивные функции мужчин и женщин. Достаточное количество полезных веществ и минералов существенно улучшает качество и состав спермы, повышает качество яйцеклеток. Фертильность каждого из супругов возрастает, это означает, что быстрое зачатие ребенка становится более вероятным. Здоровые половые клетки будущих родителей во многом определяют здоровье самого малыша.

Готовиться к зачатию обычно рекомендуется за полгода: нормализовать питание, обогатить рацион свежими фруктами и овощами, мясом, рыбой, отказаться от стрессовых ситуаций, вредных привычек. На пользу пойдет и прием витаминов и специальных комплексов для мужчин и женщин репродуктивного возраста.

Состав семенной жидкости мужчин обновляется каждые три месяца. Цикл сперматогенеза более долгий, чем цикл созревания яйцеклетки, которая обновляется у женщины каждый месяц. А потому минимальные сроки для восстановления репродуктивного здоровья для мужчин — от 3 месяцев, для женщин — от 2 месяцев.

Лучший способ не ошибиться в выборе витаминов для зачатия — начать планирование с посещения врача. Женщине следует обратиться к акушеру-гинекологу, а мужчине — к урологу-андрологу. Эти специалисты помогут выяснить, в каком состоянии находится репродуктивное здоровье супругов и дадут индивидуальные рекомендации, в том числе и по выбору витаминов, способствующих быстрому и успешному зачатию.

Принимать любые поливитамины при планировании беременности — это не самая лучшая тактика. Баланс витаминов и минеральных веществ — дело тонкое и сугубо индивидуальное, а переизбыток витаминов не менее вреден, чем их нехватка.

Мужчине подготовка к зачатию тоже принесет немало пользы: вместе с улучшением качестве спермы повысится иммунитет, нормализуется обмен веществ, улучшится самочувствие и настроение, повысится работоспособность. Ниже мы рассмотрим несколько вариантов наиболее эффективных и популярных витаминных препаратов, помогающих не просто зачать ребенка, а зачать именно здорового и крепкого малыша.

Для мужчин

Для мужчин необходимы витамины группы В, в частности витамин В9 — фолиевая кислота. Она оказывает позитивное воздействие на процессы сперматогенеза. Представителям сильного пола, планирующим стать отцами, не обойтись без витамина Е. Он улучшает оболочку сперматозоидов, увеличивает срок жизни половых клеток. Под действием токоферола (витамина Е) спермии становятся более прочными, выносливыми, что в разы повышает вероятность успешного зачатия, даже если супруги не «попадут» непосредственно в день овуляции.

Витамин С (аскорбиновая кислота) необходима мужчине для нормализации уровня половых гормонов. Именно этот витамин участвует в процессе синтеза тестостерона — главного мужского полового гормона.

Концентрацию оптимизированного тестостерона регулирует и витамин D. Он способствует усвоению кальция из пищи, и необходим не только для здоровья опорно-двигательной и мышечной систем. При недостатке этого витамина у мужчины снижается концентрация кальция, половое желание начинает посещать его все реже, а сперматозоиды становятся менее подвижными. Низкая подвижность мужских половых клеток делает зачатие ребенка весьма и весьма затруднительным, ведь спермии просто могут не добраться до яйцеклетки при низкой скорости перемещения.

Для мужского репродуктивного здоровья огромное значение имеют цинк и селен. Эти вещества принимают участие в синтезе половых гормонов, опосредованно воздействуют на состав семенной жидкости, увеличивая концентрацию здоровых, морфологически неизмененных сперматозоидов. Цинк и селен особенно нужны мужчинам, возраст которых больше 35 лет. С увеличением возраста в организме мужчины вырабатывается меньше активных и здоровых сперматозоидов, сказывается воздействие недосыпа, алкоголя, стресса, вредных веществ, работы «на износ». Цинк и селен в составе витаминных комплексов улучшат показатели спермограммы уже через 2-3 месяца после начала их приема.

Суточная потребность в каждом из витаминов достаточно точно регламентирована:

  • витамин В9 (фолиевая кислота) — не менее 400 мг в сутки;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) — не менее 60-80 мг в сутки;
  • витамин Е — 300-400 МЕ в сутки;
  • витамин D – 400 МЕ в сутки.

При желании можно принимать вышеуказанные витамины в суточных дозировках по отдельности, все они продаются в аптеках и стоят недорого. Но мужчины менее обязательны, чем женщины, могут перепутать дозировки, забыть о приеме очередной таблетки или масляного раствора витамина Е, и тогда подготовку нельзя будет считать полноценной.

Значительно проще принимать препараты комбинированные, в которые уже включены все необходимые вещества в необходимых суточных дозах. Список мужских витаминов и БАДов достаточно внушительный.

  • «Алфавит для мужчин». В комплексе, помимо основных витаминов и минералов, присутствует экстракт женьшеня сибирского — средства, улучшающего мужское здоровье.
  • «Дуовит для мужчин». В этот комплекс входят 11 витаминов 7 минералов. Схема приема менее удобна для представителей сильного пола, поскольку требует принимать две таблетки в сутки (утром и вечером).
  • «Виардо Форте». Этот препарат рекомендуется принимать не вместо витаминов, а вместе с ними, поскольку он является биологически активной добавкой. Состав добавки оптимально подходит для улучшения качества семенной жидкости.
  • «Компливит». Это универсальный поливитаминный препарат, который дополнительно обогащен цинком и селеном. Если у мужчины нет склонности к аллергии, то это средство полностью обеспечит его всем необходимым.
  • «Профертил». Эта биологически активная добавка оказывает выраженный эффект на цикл сперматогенеза. Его разработали специально для улучшения качества спермы.
  • «Спермактив». Эта добавка к пище увеличивает либидо, улучшает качество половых клеток. Наибольшей эффективностью препарат обладает для мужчин в возрасте от 36 лет и старше.
  • «Селцинк плюс». Этот препарат относится к группе антиоксидантов. Как следует из названия, его основа — это цинк и селен, также в составе имеются витамины Е и С. Фолиевую кислоту мужчина может пропить отдельно.

Для женщин

Витаминов для женского организма, готовящегося к зачатию и беременности, требуется значительно больше, чем мужскому. Дело в том, что представительницам прекрасного пола нужно не только привести в порядок свой обмен веществ на текущий момент, но и создать определенные запасы полезных веществ на период вынашивания плода.

Фолиевая кислота (витамин В9) поможет избежать развития анемии. Кроме того, фолиевая кислота накапливается в организме и после зачатия выполняет важнейшую роль в закладке нервной трубки плода. При нехватке фолиевой кислоты у ребенка могут развиться грубые пороки головного и спинного мозга, нарушения ЦНС. Некоторые такие аномалии развития несовместимы с жизнью.

Витамин Е необходим для того, чтобы укрепить стенки клеток организма, также вещество оказывает влияние на клеточные процессы, которые начнут протекать сразу после оплодотворения (например, на формирование зародышевых оболочек). Запасы кальция, необходимые для роста и развития костей плода, поможет создать витамин D. Он позволяет усваивать кальций лучше. Дефицит кальция может вызвать у женщины не только ломкость ногтей и хрупкость волос, но и судорожный синдром.

Женщине для успешного зачатия и вынашивания малыша, а также для последующих родов необходим витамин К. Он участвует в синтезе белков, которые важны для гемостаза и участвуют в процессах свертываемости крови. Для улучшения качества яйцеклетки на пользу пойдут витамин А и витамин С. Ретинол улучшает состояние клеточных мембран, а витамин С укрепляет оболочки клеток.

Для здоровья репродуктивной системы и повышения женской фертильности очень важны витамины группы В, особенно В 6 и В 12. Во время беременности важно также следить за тем, чтобы указанных витаминов в рационе было достаточно, ведь они необходимы для улучшения работы нервной системы женщины и плода.

Цинк в организме женщины может накапливаться, а потому его стоит принимать заблаговременно. После зачатия достаточное количество этого вещества поможет правильному формированию хориона и плаценты, снизит вероятность развития их пороков. Магний стимулирует рост малыша в материнской утробе, а также предотвратит самопроизвольный выкидыш на раннем сроке.

Такое большое количество необходимых витаминов по отдельности принимать будет затруднительно, лучше выбрать препараты, в которых скомбинированы все необходимые вещества в суточной потребности. Кстати, суточные дозировки для планирующих зачатие должны быть такими:

  • фолиевая кислота — 400 мг в сутки;
  • витамин Е — 300 МЕ в сутки;
  • витамин D – 400 МЕ в день;
  • витамин К — 1 мг в сутки;
  • витамин А — не более 3000 МЕ в сутки;
  • витамин С — 60 мг в сутки.

Существует большое количество женских витаминов и добавок, которые помогут подготовиться к беременности и родам наилучшим образом.

  • «Элевит Пронаталь». В составе этого комплекса сбалансированно собраны самые необходимые витамины, в том числе фолиевая кислота. Но в составе нет йода, потому женщине желательно принимать «Йодомарин» параллельно. Этот комплекс не считается самым доступным по цене, но он идеально подходит как для планирующих зачатие, так и для беременных. К тому же есть данные, что прием этого препарата снижает вероятность развития раннего токсикоза беременных.
  • Vitrum Prenatal. В этом комплексе имеются витамины, минералы и йод, к тому же содержание минералов более высокое, чем в большинстве других витаминных комплексов. За счет обогащенного минералами состава препарат оказывает благоприятное воздействие на выработку женских половых гормонов. Это повышает способность к зачатию.
  • «Алфавит Мама». Это препарат, относящийся к биологически активным добавкам. Неудобство его применения заключается в необходимости пить таблетки через каждые 4 часа. Женщина может забыть, пропустить прием, не иметь возможности вовремя принять препарат, если она в это время едет в транспорте или находится на работе.
  • «Матерна». В этом комплексе увеличено содержание йода и витаминов группы В. В некоторых ситуациях, особенно при индивидуальном дефиците таких веществ, препарат очень полезен для устранения нехватки, но иногда высокие концентрации В-витаминов могут стать причиной аллергической реакции.
  • «Компливит Мама». В составе этого средства содержатся все вещества, необходимые для улучшения репродуктивного здоровья, но содержание витаминов А, Е и D несколько снижено по сравнению с другими комплексами. Если планируется принимать средство осенью и летом, этого будет вполне достаточно, а для зимнего и весеннего приема лучше выбрать другой препарат.
  • «Прегнавит». Этот недорогой и популярный препарат, к сожалению, не содержит минералов и йода. Поэтому их придется принимать дополнительно.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог
Adblock detector