Гидроколонотерапия в домашних условиях

Польза гидроколонотерапии

Существует масса диаметрально противоположных отзывов о гидроколонотерапии. Одни считают эту процедуру очень полезной для здоровья. Другие, наоборот, уверены, что никакой пользы она не несет. Какие же аргументы приводят противники гидроколонотерапии? Во-первых, шлаков не существует вообще. Ни один патологоанатом при вскрытии мертвого тела никаких шлаков в кишечнике не видел.

Конечно, все хорошо в меру, поэтому слишком часто увлекаться гидроколонотерапией не следует. Однако при наличии определенных показаний, гидроколонотерапия, по отзывам, не только полезна для здоровья, но также и для фигуры.

После гидроколонотерапии из кишечника выводятся накопления массой до двух килограммов. Поэтому вес тела снижается, живот становится подтянутым. По отзывам, гидроколонотерапия активизирует метаболические процессы, улучшает внешний вид кожи, способствует исчезновению прыщей и высыпаний на теле. Кроме того, нормализуется кишечная микрофлора, так как вместе со шлаками из организма выводится часть болезнетворных микроорганизмов. Нормализуется работа внутренних органов, улучшается иммунитет, замедляется процесс старения организма.

В любом случае, прежде чем сделать гидроколонотерапию, необходимо проконсультироваться с терапевтом и тщательно подготовиться к процедуре.

Гидроколонотерапия или промывание кишечника при помощи аппарата, имеет как достоинства, так и недостатки. В первую очередь, важно понимать, что это – исключительно медицинская процедура и не может быть назначена самостоятельно. Во вторую, важно проконсультироваться не только с гастроэнторологом, но и терапевтом и психотерапевтом. В особенности, если в повседневной жизни наблюдается синдром «нервного» кишечника.

Строение толстого кишечника
Строение толстого кишечника

Польза гидроколонотерапии:

  • Очищение даже самых глубоких участков кишечника. В процессе очищения от шлаков избавляется не только толстая, но и прямая кишка;
  • Улучшение самочувствия. Вместе с застарелыми осадками в поверхности кишечника также удаляются шлаки, наросты и прочие загрязнения;
  • За счет улучшения работы ЖКТ, значительно укрепляется иммунитет. Кожа становится более чистой и сияющей, улучшается сон и аппетит;
  • Нормализуется обмен веществ. Пропадают внезапные приступы голода или жажды (имеется в виду, не связанные с реальными потребностями);
  • Укрепляются барорецепторы. С проблемой бесконтрольной дефекации сталкивается очень малое количество людей. И наравне с психологическими методами борьбы, гидроколонотерапия, является одним из самых результативных процедур;
  • Восстановление нормальных размеров толстого кишечника. Под постоянным воздействием каловых масс и скоплением шлаков, стенки кишки растягиваются, из-за чего визуально живот становится дряблым и большим. Несколько сеансов очистки помогут вернуть его в нормальное состояние;
  • Промывка кишечной полости очень полезна не только для органов пищеварения, но и для других систем. В частности, женщинам колонотерапия помогает активизировать работу матки, увеличить кровоток в тазовой области. Результаты заметны сразу после процедуры.

Но у методики есть также существенные недостатки. В первую очередь, даже использование специализированных растворов на основе медицинских препаратов или трав вымывают естественную микрофлору. Это на некоторое время, замедляет работу кишечника. При слишком частом использовании способа может наблюдаться расстройства ЖКТ и различные воспалительные процессы.

Вред гидроколонотерапии:

  1. У такой простой процедуры есть довольно сложные осложнения: колики, вздутие живота, и даже обострение прочих заболеваний ЖКТ;
  2. Гидроколонотерапия в некоторой степени вымывает естественную микрофлору. Поэтому её нельзя делать слишком часто. Между сеансами должен быть промежуток. Минимум – неделя;
  3. Подобная очистка организма не является заменой нормальному испражнению. Не нужно расценивать промывку кишечника, как ежедневную практику. Это либо срочные меры, либо курс, прописанный врачами по определенным причинам;
  4. Чистка водяными и солевыми растворами раздражает стенки кишечника, обостряет болезненное состояние воспалительных процессов и может стать причиной осложнения.

Процедура способствует положительным изменениям в организме:

  • снижению веса (избавление от залежавшихся каловых масс уменьшает общий вес на 5 – 7 кг);
  • устранению отеков, что объясняется нормализацией водно – солевого баланса;
  • укреплению иммунной системы;
  • нормализации работы внутренних органов, в частности, системы пищеварения;
  • улучшению состояния кожи (уменьшение аллергических проявлений, симптомов дерматологических заболеваний).

Кроме перечисленных действий, огромным преимуществом процедуры является её мгновенный эффект. Человек сразу чувствует себя лучше, уходит хроническая усталость, повышается жизненный тонус. Поступающие в организм полезные вещества усваиваются в полной мере, что положительно влияет на работу внутренних органов и систем.

Как проходит процедура

Промывка кишечника при помощи гидроколонотерапии назначается исключительно врачом в специализированной клинике и только после проведения анализов. Перед процедурой необходимо подготовиться – соблюдается определенная диета, запрещаются некоторые виды деятельности.

Проведение гидроколонотерапии
Проведение гидроколонотерапии

Подготовка к гидроколонотерапии:

  • За два часа до промывки нельзя есть. Пить разрешается только в малых количествах (буквально, два глотка) и только если очень хочется;
  • Важно заблаговременно обезопасить себя от травм. Накануне колонотерапии нельзя носить тяжести, посещать тренажерный зал или заниматься любой другой тяжелой физической работой;
  • За неделю до сеанса нужно исключить из рациона продукты, ухудшающие работы кишечника. Это мучное, сладкое, алкоголь, жареное и копченое. Важно ввести в питание свежие фрукты и овощи;
  • За пару дней до гидроколонотерапии важно начать пить сорбенты. Это активированный уголь или его аналоги. Если наблюдаются регулярные запоры, то вместо угля лучше попрактиковать клизмы с медицинскими средствами схожего действия.

Непосредственно гидроколонотерапия проводится практически аналогично клизме. Пациента укладывают на бок, после чего в анальное отверстие вводится наконечник с трубки аппарата. Важно проследить, чтобы он был стерильным. Не допускается использование обработанных, но уже бывших в употреблении, насадок.

Система шлангов во время прочистки кишечника
Система шлангов во время прочистки кишечника

В кишечник небольшими порциями начинает поступать воды. Ощущения при этом могут быть дискомфортные, изредка – слегка болезненные, но острых болей быть не должно. В противном случае нужно попросить врача уменьшить давление. При помощи специальной системы шлангов, продукты испражнения организма удаляются из кишечника герметичным способом. Во время сеанса нет никакого неприятного запаха или необходимости срочно бежать в туалет, как во время традиционной клизмы.

Одноразовые трубки для гидроколонотерапии
Одноразовые трубки для гидроколонотерапии

В клинике с профессиональным оборудованием, процедура проводится в несколько этапов:

  1. Шланг вводится на небольшое расстояние в прямую кишку, чтобы прочистить проход и удалить твердые остатки на её стенка;
  2. После очистки первой части кишечника. Трубка аккуратно перемещается дальше по ЖКТ. Так проводится орошение нижних отделов толстого кишечника. Постепенно вода начинает доливаться до его средней части;
  3. Последним этапом очистки является удаление из тела ороговевших частиц из верхнего отдела кишечника.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Естественно, что насадки для каждого этапа гидроколонотерапии должны меняться. Это важно, т. к. они отличаются по форме. Кроме того, сеанс требует полной стерильности. После терапии несколько часов нельзя кушать. Кроме того, пациентке рекомендуется ограничить употребление спиртного, жирного, копченого, соленого и острого.

Минусы процедуры

При злоупотреблении процедурой или неправильной технике проведения могут наблюдаться следующие явления:

  • дисбиоз — чрезмерное вымывание полезных бактерий нарушает естественную микрофлору слизистой;
  • авитаминоз — толстый кишечник синтезирует ряд витаминов группы В, а также К, которые вымываются в ходе процедуры;
  • общая слабость — расширение кишечных стенок под давлением воды может привести к состоянию, аналогичному по ощущениям с алкогольной абстиненцией.

В крайне редких случаях возникает риск механического повреждения, перфорации органа.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Аппаратные процедуры проводятся только в условиях медучреждений. Очищение в домашних условиях осуществляется по следующей методике: за 1,5 часа нужно выпить 10 стаканов солёной воды.

  • Взять 10 стаканов (т.е. 2 литра) очищенной воды температурой 40 градусов;
  • 1 ч. л. соли (морской, поваренной) на литр жидкости;
  • растворить соль в воде;
  • выпить натощак 2 стакана мелкими глотками.

Подождать некоторое время, затем пить воду не спеша, по одному стакану. Соленая вода оказывает сильное слабительное действие, поэтому вскоре появятся позывы к дефекации.

Последний стакан солевого раствора нужно выпить в момент, когда из организма будет выходить практически чистая вода. Общая продолжительность процесса — до 1,5 часов. Начинать процедуру рекомендуется утром.

Через 2 часа после завершения полезно употребить свежий овощной сок или салат (например, из моркови с капустой), исключив растительное масло.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Чтобы сделать чистку кишечника в домашних условиях не нужно покупать профессиональный аппарат для гидроколонотерапии. Достаточно воспользоваться солевым раствором, который очень легко приготовить в домашних условиях. На трехлитровую банку кипяченой воды берется 1 ложка соли.

Чистка солевым раствором
Чистка солевым раствором

Процедуру важно выполнять утром на пустой желудок. Сразу нужно выпить 1 литр воды, после чего в течение 10 минут выполнять дыхательные упражнения. В йоге считается, что именно подобные практики способствуют открытию «клапана». Помимо них также эффективны наклоны вперед назад и приседания. Как только возникло желание опорожниться, нужно выпить еще полстакана раствора. В туалете допиваются остатки жидкости.

Этот способ раньше активно использовался в проктологии, если нельзя было чистить кишечник клизмой. Он действует по простейшей системе: воды с солью не впитывается стенками ЖКТ, а, напротив, отталкивается. За счет этого, организм стремится как можно быстрее от неё избавиться. Жидкость выходит естественным путем, а вместе с ней и застарелые продукты жизнедеятельности.

Такая чистка полезна во время диеты и накануне разгрузочных дней. Она повышает их эффективность и ускоряет процесс похудения. Это простой и результативный способ, прочистить кишечник практически бесплатно.

Очистка кишечника гидроколонотерапией
Очистка кишечника гидроколонотерапией

Проведение гидроколонотерапии в домашних условиях невозможно, поскольку для этой процедуры необходимо стационарное оборудование.

Заменой гидроколонотерапии в домашних условиях может быть клизмение, Следует заранее заготовить 2-3 литра остуженной кипяченой воды, кружку Эсмарха и выделить достаточно времени как на саму процедуру, так и на отдых после ее проведения. Ставить клизму лучше всего на голодный желудок, утром, часов в 5-7, в соответствии с биологическими ритмами человека – это наиболее подходящее время для очищения.

Делать очистку кишечника хорошо с использованием отваров лекарственных трав – ромашки, шалфея, календулы, душицы, тысячелистника и др. Раствор следует готовить строго в соответствии с рецептурой и лучше перед клизмением проконсультироваться со специалистом.

Эффекта, аналогичного процедуре гидроколонотерапии в домашних условиях можно также достичь приемом слабительного. Но такие препараты выбирать желательно по рекомендации врача.

Противопоказания

Гидроколонотерапия не может проводиться при беременности, также не рекомендуется для осуществления во время лактации.

Прочие противопоказания для применения гидроколонотерапии:

  • Наличие бактерии Хеликобактер. Это бактерия, которая вызывает различные инфекционные заболевания ЖКТ, а также провоцирует появление язвы и гастрита;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • Воспалительные процессы ЖКТ.

Врачи рекомендуют сделать гидроколонотерапию при возникновении следующих проблем:

  • частые запоры или поносы различной этиологии;
  • лишние жировые отложения;
  • склонность к ожирению, перееданию;
  • дискинезия кишечника, в частности, его толстого отдела;
  • отравление организма вследствие проблем с кишечником;
  • геморрой в период ремиссии;
  • вагинит;
  • эрозия шейки матки;
  • ухудшение работы иммунитета;
  • периодические мигренеподобные боли;
  • метеоризм;
  • боли в нижней части спины;
  • отравление ядами, в том числе наркотиками или алкоголем;
  • воспаление простаты.

Процедура подразумевает довольно сильное воздействие на организм и в частности на кишечник. Поэтому противопоказаний к гидроколонотерапии существует много. К ним можно отнести:

  • тяжелые заболевания сосудов и сердца, в том числе аневризм аорты;
  • внутренние кровотечения, в том числе кишечные;
  • анемия в тяжелой форме;
  • вторая половина беременности;
  • цирроз печени;
  • гипертензия в тяжелой форме;
  • нарушение целостности кишечной стенки;
  • геморрой в острой фазе;
  • злокачественные опухоли кишечника;
  • острый колит;
  • неспецифический язвенный колит;
  • болезнь Крона;
  • спайки на внутренних органах;
  • кишечная непроходимость;
  • восстановительный период после операций на внутренних органах;
  • любые заболевания прямой кишки.

В связи с таким обширным списком противопоказаний к гидроколонотерапии, перед проведением процедуры рекомендуется пройти обследование организма. В ином случае процедура может нанести врез здоровью и спровоцировать обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Перечень состояний и заболеваний, при которых рекомендована гидроколонотерапия, довольно велик. Решение о необходимости проведения очистительной процедуры принимает только врач на основании анамнеза, жалоб пациента и оценки состояния его здоровья.

К общим показаниям можно отнести:

  • функциональные нарушения деятельности кишечника (диарея, запоры, дискинезия);
  • лишний вес;
  • глистные инвазии;
  • геморрой в период ремиссии;
  • зашлакованность, различные виды интоксикации (алкогольная, медикаментозная, наркотическая);
  • патологии гинекологического профиля;
  • дерматологические заболевания;
  • нарушения функций мочеполовых органов у мужчин;
  • снижение иммунитета;
  • аллергические заболевания, в частности, бронхиальная астма;
  • частые головные боли, мигрень;
  • булимия (патологическое повышение аппетита);
  • хроническая усталость, упадок сил;
  • вздутие живота, усиленное газообразование;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • планирование беременности;
  • подготовительный этап ирригоскопии — аппаратного исследования толстой кишки.

Перед тем, как записаться на сеанс, следует обязательно проконсультироваться с терапевтом.

Гидроколонотерапия — серьезная нагрузка для организма, поэтому следует убедиться в отсутствии противопоказаний, чтобы не нанести вред. К ним относятся:

  • любые заболевания кишечника;
  • сердечно – сосудистые заболевания;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • выраженная анемия;
  • внутренние кровотечения;
  • бедренные, пупочные, паховые грыжи;
  • опухоли органов пищеварительной, мочевыделительной, половой системы;
  • геморрой в стадии обострения;
  • послеоперационная реабилитация после хирургического вмешательства на органах брюшной полости;
  • беременность;
  • острая форма гипертонической болезни;
  • наличие спаек;
  • менструация;
  • простатит.

Новообразования различной этиологии являются противопоказанием к проведению гидроколонотерапии

Также не рекомендуется аппаратное промывание толстой кишки людям старше 70 лет и детям. Отложить сеанс следует при повышении температуры тела более 37 градусов.

Противопоказания не ограничиваются приведенным списком. Можно ли проводить процедуру в конкретном клиническом случае, решает только врач.

Подготовка к процедуре

Не стоит употреблять:

  • свежие фрукты, овощи;
  • бобовые культуры;
  • отрубной, ржаной хлеб;
  • перловую кашу;
  • спиртные, сладкие газированные напитки.

В этот период рацион должен состоять из:

  • хорошо проваренных каш на воде — рисовой, гречневой, пшеничной;
  • вареной свеклы;
  • нежирных кисломолочных продуктов.

Разрешено пить:

  • зеленый чай без сахара;
  • свежевыжатые соки;
  • минеральную воду без газа.

За 2 суток до предполагаемого сеанса следует принять:

  • активированный уголь — по 2 таблетки 3 раза в день;
  • Эспумизан — по 1 таблетке трижды в день.

Это позволит уменьшить газообразование.

За 4 – 5 часов до процедуры запрещается прием какой – либо пищи.

Прежде чем сделать гидроколонотерапию, необходимо обязательно подготовить организм. Для этого за трое суток до проведения процедуры рекомендуется ограничить потребление жиров и протеинов растительного происхождения. Запрещено употреблять свежие овощи и фрукты, ржаной хлеб, выпечку из отрубной муки, бобы, чечевицу, фасоль и горох. Нельзя пить алкогольные и газированные напитки.

За двое суток до проведения процедуры гидроколонотерапии рекомендуется пить активированный уголь по две таблетки три раза в сутки, а также Эспумизан. За четыре часа до начала процедуры в пищу нельзя ничего употреблять.

Средства для очищения кишечника от шлаков и токсинов

К данным средствам относятся, как правило, препараты со слабительным эффектам. Среди них встречаются составы с более и менее агрессивным действием. Если вам необходима экстренная очистка, приобретите порошок «Фортранс». Он выпивается разведенным в литре воды в течение часа.

Из мягких слабительных средств предпочтите те, которые комфортно принимать в любой жизненной ситуации. Нелишним будет проконсультироваться у фармацевта.

Средства растительного происхождения не оказывают агрессивного воздействия на внутренние органы человека, что весьма важны в процессе очищения кишечника. Ведь если вы столкнулись с необходимостью подобной очистки, это значит, что в вашем организме уже есть ряд проблем, которые при разумном подходе никак не могут усугубить растительные препараты.

Если ваш режим позволяет уделить этому некоторое время до ухода на работу, то можете прежде всего начать с этого старого действенного способа.

Показания к проведению гидроколонотерапии

Гидроколонотерапия в домашних условиях

Гидроколонотерапию проводят только под наблюдением опытного врача с использованием специальной медицинской аппаратуры. Пациент ложится на спину или на левый бок. В задний проход вводят специальные шланги: один — для подачи чистой воды, второй — для отвода каловых масс. С каждой последующей процедурой вводится большее количество жидкости, проникающей все глубже в толстую кишку. В зависимости от степени зашлакованности регулируется давление подаваемой воды.

Длительность сеанса — 30 – 50 минут. Курс состоит из 5 – 10 промываний. На последнем сеансе в кишечник вводят бактериопрепараты (биотики) во избежание развития дисбактериоза.

Гидроколонотерапию проводят не чаще 1 – 2 раз в 12 месяцев.

Проводить процедуру гидроколонотерапии должны только опытные специалисты. Если сделать гидроколонотерапию при помощи дилетанта, то это может спровоцировать нарушение микрофлоры кишечника и ухудшение его работы.

Перед началом процедуры пациенту необходимо расслабиться и лечь на спину. Доктор предварительно делает расслабляющий массаж живота, чтобы сдвинуть с места накопившиеся шлаки и активизировать кишечный тракт.

Гидроколонотерапия - метод очищения кишечника

Проводится гидроколонотерапия при помощи специального аппарата с использованием обычной очищенной воды, либо же с добавлением различных настоев и трав. После окончания процедуры пациенту обязательно вливают раствор эубиотиков, чтобы предотвратить развитие дисбактериоза. Как правило, для избавления от всех шлаков в организме необходимо пройти 5-6 сеансов гидроколонотерапии. Однако уже после первого же сеанса гидроколонотерапии пациенты ощущают легкость, проходят мигрени, колиты, кожные сыпи, дисбиозы.

Препараты для очищения кишечника

Для регулярной эффективной очистки кишечника следует применять безопасные средства, поскольку очищение кишечника с помощью препаратов типа «Фортранс» более одного раза в год противопоказано здоровым людям, так как он полностью вымывает микрофлору кишечника, в которой содержатся полезные и важные для здоровья и жизнедеятельности человека бактерии. Выбирайте мягкие слабительные травяные сборы, которые можно приобрести в любой аптеке. В их состав обычно входят семена льна.

Салаты для очищения кишечника

  • Возьмите 200-300 грамм ваших любимых фруктов
  • Затем разведите 1 столовую ложку льняной муки в нежирном йогурте (100–150 мл)
  • Полученным «соусом» залейте нарезанные фрукты.
  • Возьмите 300-400 грамм пекинской капусты, 1 столовую ложку льняной муки и ваш любимый кефир
  • Тщательно размешайте

Питание после гидроколонотерапии

На протяжение 2 часов после процедуры нужно воздерживаться от приема пищи. Далее следует соблюдать диетический рацион:

  • первые сутки — нежирные крем-супы, протертое овощное, фруктовое пюре, ягодные морсы, травяные отвары, чаи, компоты;
  • первая неделя — исключить жиры животного происхождения, легкие углеводы, крахмал;
  • далее — употреблять больше белковой пищи, свежей зелени, круп, ограничить сахар, алкоголь, газированные напитки.

Наиболее полезным является раздельное, дробное питание в определенные часы небольшими порциями. Так организм выработает механизм выделения ферментов, и, как следствие, естественное выведение отходов.

Заключение

Гидроколонотерапия — эффективное лечебно – профилактическое мероприятие, применяемое для нормализации работы органов пищеварительного тракта. Правильно проведенная процедура укрепляет здоровье, удаляет шлаки и токсины, улучшает общее состояние и самочувствие. Соблюдение рекомендаций по подготовке и восстановлению после курса сводит к минимуму вероятность возникновения осложнений, побочных эффектов.

Очищение кишечника соленой водой

Эта техника пришла к нам из учения йогов.

  • На 1-1,5 литра подогретой воды растворить одну столовую ложку морской соли.
  • В случае, если вода вам покажется на вкус сильно солёной, то можете снизить концентрацию соли до более допустимой на вкус.
  • Время для проведения этой процедуры — утро, до приёма пищи.
  • Наполните стакан тёплой солёной водой, выпейте его, затем лягте на спину и подтяните колени к животу.
  • Полежите так несколько минут. Возможно, что вы ощутите позыв сходить в туалет уже сейчас.
  • В дальнейшем необходимо повторить процедуру за час около 5-6 раз. Туалетная комната должна быть доступна вам как во время процедуры, так и в течение нескольких часов после нее.

Очищение кишечника семенем льна

Гидроколонотерапия — вся правда о процедуре

Мука из семян льна содержит большое количество ценнейших пищевых волокон, активно стимулирующих корректное функционирование кишечника. Благодаря клейким веществам, входящим в состав семян льна, она выступает в роли мягкого слабительного. Льняное семя содержит значительное количество антиоксидантов, нормализующих состояние микрофлоры ЖКТ.

Благодаря высокому содержанию сверхполезной полиненасыщенной кислоты «омега-3» и калия, мука из семян льна может эффективно препятствовать развитию ряда серьезных заболеваний. Для того, чтобы все полезные свойства семян льна проявились максимально, необходимо употреблять их в пищу на голодный желудок.

1. Приобретаем в аптеке семян льна.2. Измельчаем семяна при помощи обычной бытовой кофемолки.3. Добавляем 1-2 чайных ложек полученной муки в 100-150 грамм вашего любимого кефира.4. Употребляем полученную смесь натощак по утрам, минимум за 20 минут до первого приема пищи.

Приятные изменения в виде нормализации стула вы заметите очень скоро, уже через несколько дней, а возможно, что и на второй день после начала курса очищения. Вы должны будете обратить ваше внимание на то, что стул станет менее твердым, а процесс дефекации – более комфортным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог
Adblock detector