Дисбактериоз кишечника как лечить в домашних условиях

Правильный подход к лечению

В большинстве случаев дисбиоз не требует какого-либо лечения. При соблюдении диеты и ведении здорового образа жизни полезная микрофлора в кишечнике восстановится самостоятельно. Возрастет численность лакто- и бифидобактерий, которые постепенно вытеснят вредные микроорганизмы.

Гастроэнтеролог может назначить пациенту лишь прием пробиотиков и (или) пребиотиков, а также поливитаминных комплексов для ускорения выздоровления и улучшения самочувствия. К комплексному и довольно длительному лечению врачи приступают при появлении следующих симптомов:

  • диспепсические расстройства — приступы тошноты и рвоты, хроническая диарея или запор, отсутствие аппетита, боли в эпигастральной области;
  • признаки общей интоксикации организма — слабость, апатия, быстрая утомляемость;
  • клинические проявления авитаминоза — выпадение волос, расслаивание ногтевых пластинок, сухость кожи, неврологические нарушения.

Такая симптоматика свидетельствует о нарушении процессов метаболизма белков, жиров, углеводов, биологически активных веществ и их неполноценной абсорбции. Терапия патологии начинается с установления причины дисбактериоза и ее устранения. Проводится лечение заболеваний печени, желудка, кишечника и поджелудочной железы, нередко провоцирующих гибель полезной микрофлоры в кишечнике.

Принципы выбора народных средств от дисбактериоза

  • При лечении дисбактериоза кишечника у взрослых необходимо подбирать рецепты так, чтобы они:
  • Уничтожали размножившиеся патогенные микроорганизмы.
  • Создавали в кишечнике благоприятные для роста полезных бактерий условия.
  • Улучшали пищеварительную функцию ЖКТ.
  • Стабилизировали перистальтику.
  • Устраняли симптомы дисбактериоза – повышенное газообразование, вздутие, колики, тошноту, диарею или запор.

«Бабушкины рецепты» для ликвидации дисбактериоза, используемые курсом, позволяют нормализовать микрофлору. Некоторые натуральные составы рекомендованы всем без исключения. Часть народных методов лечения подбирают в зависимости от того, какие симптомы на первый план выходят – задержка дефекации, метеоризм или частый разжиженный стул.

Чтобы точно подобрать наиболее эффективный домашний способ восстановления микрофлоры желательно предварительно получить консультацию лечащего врача.

Использование фитопрепаратов, натуральных продуктов, самостоятельно приготовленных настоек для восстановления нормальной работы кишечника имеет немало преимуществ. Самое главное — эти методы лечения порой оказываются гораздо безопаснее по сравнению с лекарствами.

лечебные травы для лечения дисбактериоза

Использовать их можно долго, так как они не приводят к привыканию и могут применяться и в качестве профилактики нарушения микрофлоры в тех ситуациях, когда дисбактериоз наиболее вероятен. Речь идет об антибактериальном лечении, периоде восстановления организма после кишечных инфекций, снижении работы иммунной системы.

Вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях без квалифицированной медицинской помощи не получиться. Современные фармакологические препараты, содержащие живые бактерии, используются на завершающей стадии терапии после приема адсорбентов и кишечных антисептиков. Поэтому при долго не проходящей диарее и тошноте следует обратиться к врачу.

Комплексный подход к лечению дисбактериоза заключается в применении методик, оказывающих разноплановое воздействие на организм больного:

  • повышение сопротивляемости к возбудителям кишечных и респираторных инфекций;
  • устранение дисбаланса микрофлоры в пищеварительном тракте;
  • восполнение запасов минеральных соединений и витаминов;
  • очищение желудочно-кишечного тракта от продуктов жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных бактерий;
  • предотвращение рецидивов дисбактериозов.

От симптомов дисбактериоза часто страдают люди, остро переживающие стрессовые ситуации. В организме человека все системы взаимосвязаны, поэтому сильные отрицательные эмоции становятся толчком для гибели полезной микрофлоры. В данном случае лечение не обходится без помощи психотерапевта, а иногда и психиатра.

кисломолочные продукты

Во время лечения дисбактериоза ускорить выздоровление поможет употребление кисломолочных продуктов

Лечить дисбактериоз можно народными средствами, но только после консультации с гастроэнтерологом.

Дело в том, что многие полезные продукты питания и целебные травы усиливают действие фармакологических препаратов. Если для восстановления кишечной микрофлоры проводится антибиотикотерапия, то одновременное применение народных средств станет причиной нежелательной передозировки. Вместе с медикаментами можно использовать настои таких лекарственных растений:

  • аптечная ромашка;
  • зверобой;
  • чабрец;
  • мелисса;
  • ноготки.

Для приготовления настоя следует заварить литром кипятка 5 ст. ложек сухой травы. Через 3 часа процедить и принимать по 0,5 стакана после завтрака, обеда и ужина. В народной медицине для лечения дисбактериоза активно используется пчелиный клей — прополис. В его состав входит огромное количество органических соединений, обладающих противогрибковыми и антимикотическими действиями. Курсовой прием прополиса позволяет уничтожить патогенные микробы и стимулировать рост полезных лакто- и бифидобактерий.

Приготовить напиток можно по такому рецепту:

  1. Подогреть стакан молока и всыпать щепотку измельченного прополиса.
  2. Потомить на медленном огне пять минут и остудить.
  3. Добавить чайную ложку густого цветочного меда.

антибиотики

Дополнительно к средствам традиционной медицине в борьбе с недугом можно использовать народные средства. Они не заменяют препаратов, назначенных лечащим врачом, но в системе значительно улучшают состояние заболевшего и ускоряют процесс выздоровления.

Природные средства и народные рецепты на их основе:

  1. Чеснок – это природное средство, обладающее уникальным свойством подавления болезнетворных микробов. Они устраняет процессы гниения и брожения в организме за счёт содержащихся в нём натуральных антибактериальных веществ. Нужно кушать по 1 дольке чеснока 2 раза в день. Лечебный курс должен быть не менее 14 дней. Желательно употреблять чеснок утром и перед сном натощак. Если не получилось съесть зубчик чеснока перед едой, необходимо подождать не менее 2 часов. Можно запивать средство кипячёной водой или кисломолочным продуктом. Рецепт чесночной настойки: молоко сквасить, добавив чёрного хлеба. Через сутки в скисшее молоко опускают горсть чёрных сухарей, натёртых чесноком. Настаивают ещё 2 часа. Затем чесночную простоквашу можно употреблять для лечебной цели. Такая настойка отлично уничтожает кишечные бактерии;
  2. МедПриродными антисептиками являются прополис и мёд. Принимают прополис по 15 капель до 3 раз в сутки. Лечебный курс составляет 30-45 дней. Мёд употребляют за 1 час до еды по 1 ч. ложке до 3 раз в день в течение 1 месяца. Если регулярно применять мёд и прополис в качестве лечебного средства, патогенные микроорганизмы постепенно погибают;
  3. Помогает регулировать стул во время лечения сбор из лечебных трав. Он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Приготовление: смешать 1 ст. ложку хвоща полевого, 2 ст. ложки сухих ягод шиповника, 2 ст. ложки цветков ромашки, 2 ст. ложки зверобоя, 2 ст. ложки лапчатки гусиной, 3 ст. ложки подорожника, 5 ст. ложки тысячелистника. Затем взять 1 ст. ложку полученного сбора и греть в течение получаса на водяной бане. Способ употребления: 1оо мл средства принимать 3 раза в сутки до приёма пищи и 1 раз до сна. Лечебный курс продолжать в течение 3 недель;
  4. Очень полезно пить настои из эвкалипта, ромашки, шалфея, кровохлёбки, аира, мать-и-мачехи. Заваривают настой в термосе, бросив туда 1 ст. ложку натурального противомикробного средства. Пьют по 100 мл до 3 раз в день в течение 2 недель;
  5. Снять острые воспаления помогут календула, ромашка и тысячелистник и настои на их основе;
  6. Кисель из овсаДля восстановления слизистых, поврежденных воздействием патогенных микробов, можно приготовить специальные отвары или настои. Хорошо помогают овёс, семена льна, дягель, девясил. Чтобы сделать полезный кисель, обладающих обволакивающими свойствами, натуральные средства надо залить холодной и тёплой водой и настоять в течение нескольких часов. Кипятком заливать такие травы нельзя. Пить в течение 3 недель по стакану средства в сутки натощак;
  7. Если больного мучает понос, наладить стул можно с помощью трав и плодов, обладающих вяжущими и закрепляющими свойствами: кора дуба, сухие корки граната, кровохлёбка, ягоды черёмуху. Из них делают компоты и настои;
  8. Запоры лечат травами со слабящим эффектом: листья сенны, корень крушины, сок алоэ. Нужно помнить, что такие средства нельзя использовать при геморрое и трещинах прямой кишки, так как они сильно улучшают перистальтику. Кроме того, при лечении слабительными натуральными средствами могут наблюдаться спазмолитические боли во время дефекации;
  9. При спазмах и для отхождения скопившихся газов в кишечнике можно пить чаи с фенхелем, мятой и анисом. Хорошо помогает при метеоризме укропная вода.

Обязательно почитайте:

Метеоризм у взрослых: симптомы и лечение в домашних условиях

Фитопрепараты от дисбактериоза

Фитопрепараты – это снадобья, настойки, отвары, приготовленные с использованием разных частей растений. Дисбактериоз вылечивается с помощью множества трав, обладающих противомикробными, обволакивающими, противовоспалительными, вяжущими или наоборот слабительными свойствами. Рецепты подбирают в зависимости от основной проблемы, которая беспокоит вследствие дисбактериоза.

  • При запорах необходимо использовать отвары и настойки из ромашки, сенны, семян фенхеля или укропа, листьев мяты.
  • При частом разжиженном стуле на помощь придет кровохлебка, кора дуба, перегородки граната.
  • При повышенном метеоризме нужно курсами пить отвар ромашки, укропную воду.
  • При воспалении кишечника полезны травы с обволакивающими веществами, это семена льна, алтей, девясил. Отвар овса не только хорошо обволакивает, но и улучшает работу печени и почек.

Народные средства от дисбактериоза из трав используются в основном для уменьшения симптоматики болезни, то есть они являются вспомогательными. Упор необходимо делать на применении тех средств, состав которых позволит нормализовать соотношение полезных и вредных микроорганизмов.

Подобными свойствами обладают кисломолочные продукты, некоторые овощи, мед — на их основе созданы десятки рецептов от дисбактериоза кишечника.

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами предусматривает использование такого растения как топинамбур. Потребуется:

  • 300 грамм корней топинамбура.
  • Стакан молока.
  • Две ложки масла сливочного.
  • Ложка пшеничной муки.
  • Зелень, соль.

Молоко наполовину разводится водой и кипятится, затем в него спускаются нарезанные корнеплоды. Варится топинамбур до мягкости, затем молоко сливается в другую кастрюльку, вновь кипятится и смешивается с предварительно пассированной на масле мукой. Приготовленный соус смешивается с размятым корнеплодом, затем к нему добавляется соль и мелко нарезанная зелень петрушки и укропа.

Блюдо можно есть как намазав на хлеб, так и сочетая его с гарнирами, мясом, рыбой.

Как лечить дисбактериоз народными средствами, желательно поинтересоваться у врача, особенно если на фоне измененной микрофлоры появились симптомы нарушения функционирования печени, поджелудочной железы и других органов.

Не всегда только народные способы могут помочь решить проблему, иногда требуется проведение первоначального медикаментозного лечения и только затем можно его дополнить «бабушкиными рецептами».

Лечебная диета

Быстро и эффективно вылечивает дисбактериоз сбалансированное питание. В рацион следует включить продукты, употребление которых создает благоприятную обстановку для роста и активного размножения бифидо- и лактобактерий: запеченные и отварные овощи, постные сорта мяса и рыбы.

А вот количество выпечки и сладостей в ежедневном меню необходимо минимизировать. В такой среде стремительно увеличивается численность патогенных грибков и микробов.

При соблюдении индивидуальной лечебной диеты необходимо придерживаться следующих правил:

  • ежедневно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды для ускорения обмена веществ и вымывания из толстого отдела кишечника болезнетворных бактерий и грибков;
  • в рацион питания должны входить только свежие продукты, не содержащие ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса;
  • на завтрак, обед и ужин нужно есть нежирные кисломолочные продукты — варенец, творог, ряженку, кефир, состав которых обогащен лакто- и бифидобактериями;
  • лучше есть часто, но небольшими порциями, причем последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов;
  • в рацион питания необходимо включить продукты с грубой клетчаткой (морская капуста, цветная капуста, морковь, свекла, овсяные отруби) для очищения слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

У новорожденных дисбактериоз нередко проявляется в болезненных коликах и вздутии живота при неправильном питании кормящей матери. В этом случае педиатр поможет женщине скорректировать ежедневное меню и подскажет, как правильно вводить прикорм для грудничка. Если полезная микрофлора в кишечнике погибла в результате острой, но уже вылеченной инфекции, то восстановить численность бактерий позволит употребление определенных продуктов.

Рецепты из кисломолочных продуктов

лечение дисбактериоза травяным отваром

Свежие кисломолочные продукты содержат полезные для пищеварительной системы бактерии. Их регулярное употребление полезно всем людям. Как вылечить дисбактериоз при помощи кефира, сыворотки, простокваши узнать можно из разных источников. Ниже приведены самые действенные средства нормализации состава микрофлоры.

  1. Несколько небольших кусочков подсушенного черного хлеба нужно положить в литр молока комнатной температуры. Напиток должен заквашиваться сутки. За полчаса до употребления в емкость с молоком скидывается еще два сухарика, хорошо натертые чесноком. Пить напиток нужно по стакану два раза в день, курс лечения 3-5 дней.
  2. Домашний кефир. Есть мнение, что магазинный продукт не обладает достаточными свойствами для лечения дисбактериоза. Домашний напиток готовится на самом деле очень просто. Нужно использовать только цельное молоко: подогреть, положить в него одну-две ложки специальной закваски или готового кефира. Укутать банку и оставить при комнатной температуре на 5-20 часов. Пьют приготовленный кефир тёплым и натощак. Полезные микроорганизмы в таком напитке сохраняются не более двух дней.
  3. Сыворотка. Обычный кефир в банке нужно поставить в емкость с горячей водой, так чтобы она покрывала банку до «плечиков». Кефир в кипятке разделяется на жидкую часть и творог, сыворотка сливается и используется для питья. При дисбактериозе ее рекомендуется пить с утра по стакану, она должна быть теплой. Сыворотка не только восстанавливает микрофлору, но и устраняет вздутие, избавляет от колик и запоров. Курс лечения 5-7 дней.

Кисломолочные продукты в меню должны быть постоянно. В этом случае то соотношение патогенных и полезных микроорганизмов всегда будет в норме. Кефир, йогурты, варенец и даже творог с сыром можно приготовить самостоятельно, они гораздо полезнее по своему составу в сравнении с произведёнными в промышленных масштабах.

Эубиотики

Препаратами первого выбора в терапии дисбактериоза становятся эубиотики, содержащие штаммы полезных бактерий. Их состав может существенно варьироваться, поэтому самостоятельный выбор лекарственного средства нецелесообразен из-за особенностей их использования. Например, популярный Хилак форте не рекомендуется принимать вместе с любыми молочными продуктами, так как он содержит одноименную кислоту. В группу эубиотиков входят пробиотики и пребиотики, различающиеся по фармакологическому действию.

бифидумбактерин

Курсовой прием Бифидумбактерина помогает быстро и эффективно восстановить кишечную микрофлору

Пробиотики

Несмотря на то что многие врачи скептически относятся к этим препаратам, пробиотики часто включаются в терапевтические схемы дисбактериоза у взрослого и ребенка. Сомнения гастроэнтерологов базируются на способах транспортировки полезных бактерий к месту их терапевтического действия — толстому отделу кишечника.

Дело в том, что лакто- и бифидобактерии во время прохождения по пищеварительному тракту разрушаются хлористоводородной кислотой, желчью и ферментами.

Еще почитать:женщина держится за животКак вылечить понос
  • Аципол;
  • Линекс, Линекс для детей;
  • Бифиформ;
  • Бифидумбактерин в капсулах.

После проникновения в кишечник полезные бактерии начинают активно расти и размножаться. В процессе жизнедеятельности они выделяют вещества, создающие кислую среду. Она крайне неблагоприятна для стафилококков и стрептококков, что быстро снижает их численность. Восстановление кишечной микрофлоры приводит к нормализации процессов пищеварения и перистальтики, повышению местного и общего иммунитета.

Овощи

Лечение дисбактериоза предусматривают использование овощей, в первую очередь — чеснока. Острые зубчики хорошо справляются с патогенными микроорганизмами, прерывая их размножение и вызывая гибель.

Самые простой способ употребления чеснока состоит в разжевывании одного зубчика утром перед завтраком или вечером через два часа после ужина. Если вкус не нравится, то зубчик можно просто глотать.

Из чеснока и кефира можно приготовить следующий оптимальный напиток от дисбактериоза, нужно взять:

  • Литр кефира.
  • Две головки чеснока.
  • Пару луковиц.

Измельченные лук и чеснок высыпаются в кефир. Затем эта смесь должна настаиваться около 1 недели. Первые 7 дней лечения ее употребляют по столовой ложки три раза за сутки, во вторую неделю также три раза, но уже по 2 ложки, в третью неделю по три ложки три раза в день. Сбалансированной микрофлора обычно оказывается уже после первого курса использования чесночно-кефирной настойки.

При нарушении микрофлоры, протекающем с гастритом, полезно пить свежий картофельный сок. Отжимают его из натертой картофельной массы утром и сразу после приготовления пьют. Лечение начинают с 30 мл и доводят до стакана, курс приема – две недели.

Пребиотики

В отличие от пробиотиков эти лекарственные средства не содержат живых микроорганизмов. В их состав входят органические соединения, которые стимулируют размножение полезных бактерий. Особенно часто гастроэнтерологи назначают препараты с лактулозой:

  • Дюфалак;
  • Нормазе;
  • Прелакс;
  • Гудлак.

Лактулоза относится к неперевариемым полисахаридам, накапливающимся в толстом отделе кишечника. Соединение проявляет слабительную активность, поэтому его применение актуально при дисбактериозах, сопровождающихся хроническими запорами.

Антибиотики

Дисбактериоз возникает после приема антибиотиков, особенно полусинтетических пенициллинов и макролидов. Препараты эффективно уничтожают всех инфекционных возбудителей, но не щадят и полезные бактерии в кишечнике. Но при дисбактериозе тяжелой формы без использования антибактериальных средств не обойтись.

Для такой стадии заболевания характерно стремительное увеличение численности стафилококков и кишечной палочки, которые провоцируют резкое ухудшение самочувствия взрослых и детей и развитие инфекций. Поэтому лечение начинается с проведения антибиотикотерапии препаратами широкого спектра деятельности. К ним относятся такие суспензии, капсулы и таблетки:

  • Амоксиклав, Флемоклав, Аугментин;
  • Супракс, Цефотаксим, Цефазолин;
  • Азитромицин, Кларитромицин.

Продолжительность курсового лечения составляет от недели до 14 дней в зависимости от резистентности болезнетворных бактерий к действию антибиотиков и тяжести патологии. Сразу по окончании антибиотикотерапии пациенту рекомендован прием пробиотиков и пребиотиков для восстановления микрофлоры кишечника, рта и влагалища.

энтерол

Сахаромицеты из состава Энтерола регулируют состав кишечной микрофлоры, что активно используется врачами в лечении дисбактериоза

Кишечные антисептики

Самым часто назначаемым кишечным антисептиком является Нифуроксазид и его импортные структурные аналоги Энтерофурил, Стоп-Диар, Эрсефурил. Препараты применяются только по назначению лечащего врача при дисбактериозах, осложненных кишечными инфекциями или протекающими в пищеварительном тракте воспалительными процессами. Антисептики не метаболизируются в организме человека и выводятся из него вместе с каловыми массами. Для чего необходимы эти лекарственные средства:

  • связывание токсичных соединений, продуцируемых патогенными вирусами, микробами, грибками;
  • нормализация перистальтики за счет уменьшения объема жидкости, выделяемой в просвет кишечника;
  • купирование воспаления и предотвращение распространения инфекции на здоровые ткани и органы.

кефир

Единственным противопоказанием к применению препаратов становится непроходимость кишечника. Суспензии и капсулы с Нифуроксазидом назначаются от дисбактериозов любой этиологии и применяются в терапии малышей, беременных и женщин, кормящих ребенка грудью.

Адсорбенты

Наряду с эубиотиками адсорбенты становятся препаратами первого выбора в терапии дисбактериоза. Они необходимы для устранения симптомов возникшего дисбаланса микрофлоры. Размножившиеся болезнетворные бактерии выделяют в просвет кишечника токсичные соединения, которые становятся причиной диспепсических расстройств и общей интоксикации организма.

  • Полисорб;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан;
  • активированный уголь;
  • Смекта.

Все адсорбенты необходимо принимать отдельно от других групп фармакологических препаратов. Временной интервал между приемом должен составлять не менее часа, иначе терапевтическая активность кишечных антисептиков, антибиотиков или пробиотиков заметно снизится.

травы

Настои календулы, ромашки и других целебных трав применяются в народной медицине для восстановления микрофлоры в кишечнике

Отзывы

Лучшим доказательством того, что быстрое выздоровление возможно только после обращения к гастроэнтерологу служат отзывы пациентов.

«У меня полностью расстроилось пищеварение после лечения гнойной ангины антибиотиками. Постоянно тошнило, появилась изжога и понос. Горстями глотала закрепляющие таблетки, но становилось только хуже. Пришлось сдаваться врачам. Гастроэнтеролог быстро диагностировал дисбактериоз, выписал Линекс Форте и составил щадящую диету. Диарея исчезла уже через пару дней, а после недели лечения я полностью восстановилась».

«Моя работа связана с постоянным общением с клиентами. Люди бывают разные, иногда приходил домой на взводе и долго не мог успокоиться. Примерно через полгода понял, что часто не хочу есть, появились проблемы со стулом. Чувство усталости и разбитости возникало прямо с утра. Когда врач сказал, что у меня дисбактериоз я даже обрадовался, так как думал о чем похуже. Доктор посоветовал пить много варенца и биокефира, назначил Компливит, Персен и Бифиформ. Состояние стабилизировалось спустя пару недель».

«То, что у меня дисбактериоз, я догадалась сразу. Приобрела в аптеке широко рекламируемый пробиотик, но стало только хуже. Гастроэнтеролог сказала, что препарат хороший, но в нем нет тех бактерий, которые нужны моему кишечнику. По ее рекомендации в течение 3 дней пила Энтерофурил, а затем Хилак Форте. Самочувствие улучшилось практически сразу. Теперь после приема антибиотиков всегда принимаю этот пробиотик».

Гастроэнтеролог подскажет, чем можно лечить патологию и как ускорить выздоровление. Грамотно составленная индивидуальная терапевтическая схема позволит одновременно устранить причину дисбактериоза и ослабить его симптомы. Немаловажное значение имеют рекомендации врача, помогающие избежать рецидива заболевания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог
Adblock detector