Черный чай при запорах

Почему правильная еда помогает при
запорах?

После проглатывания пища попадает на кухню
нашего организма — желудочно-кишечный тракт. Шеф-повар желудок с верным
помощником двенадцатиперстной кишкой обрабатывают кусочки еды, приготавливают
их особым образом. Ловкие подмастерья — ферменты, —  разделяют на
мельчайшие частички всё, что мы съедаем.

Белки, жиры, углеводы — главные
составляющие пищевого продукта. В контексте запоров углеводы для нас наиболее
интересны. Они состоят из кирпичиков — сахарид, в зависимости от количества
кирпичиков бывают моно — (один кирпич), ди —  (два кирпича), олиго — (до
10 кирпичей) и полисахариды (более 10 кирпичей).

  • дисахариды
    дают фруктозу и лактозу, они содержатся в продуктах с естественным слабительным
    эффектом, так как привлекают к себе большое количество молекул воды в просвете
    кишечника. Кал насыщается водой, его легче протолкнуть по кишечнику.
  • олигосахариды
    служат пищей для полезных кишечных бактерий, заселяющих кишечник в великом
    множестве. Чем лучше мы кормим верных друзей, тем большей взаимностью нам
    отвечают. Среди прочего, бактерии вырабатывают вещества, усиливающие
    перистальтику кишечника, не дают калу застаиваться.
  • полисахариды
    знакомы под такими названиями, как целлюлоза и пектин. Эти волокна практически
    не всасываются кишечной стенкой и работают как микрощётки, выметающие остатки
    непереваренной пищи.  Мельчайшие нити впитывают в себя воду и разбухают,
    кишечник получает сигнал, что пора избавиться от накопленного кала и вывести
    его наружу.

 Выбирая продукты со слабительным эффектом, мы предотвращаем задержку стула.

Причины появления запоров

Почему этот способ лечения задержки стула пользуется особой популярностью у людей, которые страдают хроническим запором? Это средство имеет множество плюсов, среди них выделяются такие:

  • Натуральность. Травяной чай – это природный лекарственный препарат.
  • Цена. Купить необходимые травы можно в любой аптеке за невысокую стоимость. Также их можно насобирать самостоятельно и заготовить впрок.
  • Состав. Лекарственные травы содержат в себе множество витамин и микроэлементов, необходимых нашему организму.
  • Мягкое действие. Лечение травами плавное, однако и с ними нужно быть аккуратными. Они снимают воспаление, очищают, восстанавливают.
  • Большой выбор. От запора помогают различные чаи. Какой из них выбрать – это дело вкуса.

Как часто садиться за стол при запоре

Делайте это 3-4 раза в день. Самым главным
приёмом пищи считаем завтрак. Ночью тело отдыхает, в кишечнике скапливаются
каловые массы. Утром при переходе в вертикальное положение они стремятся по
направлению к прямой кишке. Завтрак стимулирует работу всей пищеварительной
системы, приучает опорожняться в одно и то же время.

Выбираем самый лучший вариант

Как уже говорилось выше, чай от запора можно приготовить из различных лекарственных растений. Будьте внимательны, не каждый напиток может подойти. Кроме того, травы, несмотря на внешнюю безобидность, могут подействовать совершенно неожиданным образом. Также многие из них имеют противопоказания и побочные эффекты.

Черный чай при запорах

Фиточай можно купить в аптеке, или приготовить дома. Как уже упоминалось, не стоит покупать средства, которые обладают «чудо-действием», убирая все проблемы с ЖКТ и снижая вес. Напиток должен содержать подробную инструкцию с полным описанием состава.

Готовые фиточаи с послабляющим действием:

  • чай Эвалар – слабительный напиток на основе фруктов, имеет приятный аромат и вкус, действует в течение ночи, то есть на утро производителем обещается результат в виде нормального опорожнения кишечника;
  • Ключи Здоровья №19 – нормализует пищеварение, оказывает мягкое ветрогонное и слабительное действие, содержит сенну, крушину, череду, фенхель;
  • детский слабительный напиток Хипп – средство содержит экстракт фенхеля, помогает при вздутии для улучшения пищеварения, не содержит вредных добавок.

Монастырский

Монастырский чай от запоров, согласно инструкции:

  • налаживает работу желудочно-кишечного тракта;
  • не оказывает прямого слабительного действия;
  • способствует очищению организма;
  • полезен при атоническом запоре и хронической задержке стула.

Зеленый

На вопрос крепит или слабит зеленый чай, специалисты в области фитотерапии дают следующий ответ:

  • оказывает мягкое слабительное действие;
  • для получения эффекта пить его нужно 3-4 дня;
  • выпивается на голодный желудок на ночь и утром по 150 мл.

Иван-чай

Чем полезен иван-чай при запоре:

  • нормализует психическое состояние;
  • улучшает перистальтику;
  • повышает устойчивость к стрессам.

Иван-чай помогает справиться с психическими факторами нарушения, ведь известно, что запор может возникать на фоне стрессов, депрессивного состояния, эмоционального перенапряжения.

Другие фитонапитки

Что еще можно попробовать при задержке стула:

  • отвар из ивовой травы;
  • из одуванчиков;
  • из терна;
  • из листьев кипрея.

Можно готовить комбинированные напитки, которые будут максимально полезными. К примеру, сочетая крушину с укропом и семенами льна, тысячелистник с крапивой, донник с шиповником.

Травяные чаи при запорах

В составе таких напитков присутствуют компоненты, оказывающие стимулирующее воздействие на кишечник. При это обеспечивается улучшение его подвижности. Толстая кишка начинает намного быстрее и сильнее сокращаться, в результате чего количество электролитов и воды увеличивается, а запор ослабляется и облегчается.

Зеленый чай рекомендуют пить для хорошего пищеварения, для налаживания работы нервной системы и нормализации давления. В его составе можно найти аминокислоты, эфирные масла, дубильные вещества, алкалоиды, витамины и минералы.

При запоре рекомендуют пить слабо заваренный зеленый чай без сахара за пятнадцать минут до еды.

Плоды шиповника у многих ассоциируются как средство против простуды. Действительно, «дикая роза» богата витамином С. Однако это не единственное применение шиповника. Напиток из него обладает мочегонным действием, он незаменим при лечение мочеполовых воспалениях, печени, почек. Его используют для лечения больных суставов, он эффективен против грибка.

[3278373499] – 6 февраля 2014 г., 01:20

Всякие чаи ” для похудения” тоже очень слабят.

[2835617003] – 6 февраля 2014 г., 01:27

раньше частенько траву сенны заваривала, два пакетика на пол стакана кипятка!! хорошо брало. последнее время если совсем беда таблетку дулькалакса перед сном принимаю и утром все выходит. а с травой сенны не угадаешь она может и в обед только подействовать

[1751956677] – 6 февраля 2014 г., 01:31

тоже есть прблемы с этим делом, но про чаи писала что не стоит такое употреблять, т.к. появляется атрофия и вы уже без посторонней помощи ничего не можете сделать. Лучше найти свое, что вам поможет. Неужели в не можете себе помочь другим образом, кушая отруби или семя льна ( мне оно в супе очень хорошо помогает)

Существует большое количество травяных чаев, которые рекомендованы для устранения такой проблемы. Рассмотрим некоторые из них, которые по отзывам самые эффективные.

  • Чай из одуванчика. Приготовленный из этого растения напиток способен обеспечить легкое слабительное действие, он дает возможность улучшить деятельность кишечника. Кроме этого при употреблении такого напитка из организма будут выводиться твердый фермент. В день рекомендуется пить не более трех чашечек в день — такого количества хватит, чтобы предотвратить развитие проблемы.
  • Льняной чая. Этот напиток является одним из самых распространенных и эффективных. Его очень просто приготовить — нужно взять 1 ч.л. семян льна, выварить на протяжении 15 минут в литре кипятка. Оставить на 20 минут, чтобы напиток настоялся и насытился полезными компонентами. Этот отвар можно пить самостоятельно, а можно использовать как основу для варки овсяной каши. Будьте уверены, данное средство поможет избавиться от запора очень быстро — уже через два-три дня вы забудете о такой проблеме.
  • Чай из терна. Для приготовления такого напитка рекомендуется использовать молодые листья этого растения. Возьмите чайную ложечку продукта и добавьте к нему литр кипятка. Напиток должен хорошо настояться, после чего он станет готовым к употреблению. Приготовленный отвар следует пить трижды в день. Можно его использовать в чистом виде, а можно добавлять, как заварку.
  • Плоды жостера. Они отменно помогают справиться с указанной проблемой, точнее используется именно настой из этих плодов. Залейте кипятком (одним стаканом) столовую ложку этих плодов и оставьте настояться на несколько часов. Употреблять следует по половине стакана перед отходом к ночному сну.
  • Алоэ вера. Алоевый листочек обладает сильным слабительным действием, что может стать причиной развитие болевых спазмов. Это средство рекомендовано к применению только при наличии очень срезных запоров. Вкус его горьковатый. Изначально лист алое сушат, хорошо измельчают и только после этого используют для приготовления чая.
  • Ревень. Это растение имеет в своем составе антрахиноны, обладающие слабительным действием на кишечник. Корень этого растения стимулирующее воздействует на кишечную перистальтику, в итоге запор уменьшается. Напиток из данного корня очень просто готовится дома — в кипящую воду (восемь стаканов) добавьте чайную ложку корня ревеня. По истечению 15 минут снимите все с огня, дайте остыть и процедите — напиток готов. Пейте не более двух-трех чашечек в день.
  • Сенна. Это слабительное растение от природы. Применения чай из листьев этого растения способствует увеличению кишечной перистальтики, тем самым обеспечивается освобождение от запора. В составе присутствуют стимуляторы растительного происхождения, которые и обеспечивают слабительное действие.
  • Вишня. Чай из вишни в сухом виде также является эффективным средством против запоров. Возьмите ветки этого дерева, косточки и плоды. Все вместе засыпьте в блендер и хорошенько измельчите, чтобы получился однообразная масса. Одну ложку этой семи залейте кипятком (250мл). Такой напиток может быть приготовлен и на водяной бане. Какой бы вы не выбрали способ приготовления, нужно дать напитку некоторое время настояться. После этого процедить и можно пить. Принимать такой чай следует не чаще трех раз в день, по половине стакана.

Для лечения запора используется порошок плодов шиповника. Его легко приготовить, размолов их в кофемолке. Залейте одну чайную ложку порошка кипятком и дайте настояться в течении двух-трех часов. Перед употреблением напиток нужно процедить. Пить два раза в день за 15 минут до еды.

Льняные семечки доступны. Стоят они недорого, зато имею массу положительных свойств. Отвар на основе таких зерен – это отличное средство для нормализации работы кишечника. Они снимают воспаление, убирают вздутие и, конечно же, запор.

После чего напиток убрать с плиты, остудить и пить в течении дня небольшими порциями.

[1751956677] – 6 февраля 2014 г., 01:32

ой, не писала, а читала – сорри..

[1828391005] – 6 февраля 2014 г., 01:35

Запор надо лечить! Перейдет в хроническую форму и тогда быстро познакомитесь с урологом-хирургом.

[2568702503] – 6 февраля 2014 г., 01:45

Я пила супер слим, зеленый послабее, красный посильнее. На ночь пьете, наутро в туалет нормально ходите.

[3283611694] – 6 февраля 2014 г., 02:10

Овощи: основное блюдо

Овощи — лидеры по содержанию
неперевариваемых полезных волокон. Ешьте любые, доступные по сезону,
распространённые в вашей климатической зоне или привезённые из других стран.
Список обширен: кабачки, тыква, огурцы, морковь, свёкла, сладкий перец,
помидоры, все виды лука, корень сельдерея, листовые овощи, зелень и т.д.

Лук замечателен содержанием инулина —
лакомством для полезных бактерий, томаты богаты флавоноидами — стимуляторами
перистальтики.

Рекомендуется соблюдать правило „трёх
салатов“: в каждый приём пищи съедать порцию салата из свежих овощей.

Все сорта капусты и бобовые стоят особняком
и вызывают вопросы, можно ли их употреблять при проблемах со стулом. Дело в
том, что капуста, а также репа, редис, кресс-салат  содержат глюкорафан —
трудно перевариваемый углевод, а клеточная стенка фасоли, сои, бобов содержит
неусваиваемые нашим организмом олигосахара.

Средства при запорах у детей

Следует сказать, что профилактику запоров следует начинать сразу после появления ребеночка на свет. Для этого нужно позаботиться о рациональной пище матери, корящей грудью. Нужно стараться, чтобы ребенок по максимуму долго был на грудном кормлении.

Прикорм должен быть введен с полугодовалого возраста, при этом постепенно, в малых дозах. Если малыша находится на искусственном вскармливании, то нужно обеспечить ему обильное питье. Если запор начался у грудничка, то помните, что терапии ни в коем случае нельзя проводить с применением слабительных препаратов. Даже в самых малых дозах они противопоказаны грудничкам.

Для лечения запоров используется кора и плоды крушины. Неудивительно, ведь в составе этого растительного средства содержится антрагликозиды, Генин, дубильные вещества и многое другое. Такое сочетание дает мягкий слабительный эффект на кишечник.

Для приготовления чая потребуется взять 30 грамм коры крушины и столько же ягод. Залить все одним литром кипятка и поставить на маленький огонь на15 минут. Остудить и процедить. Пить два-три раза в день за 15 минут до еды.

Нормализующий стул напиток природного происхождения – безопасное средство при запорах. При возникновении задержки дефекации у ребенка напиток из натуральных компонентов эффективно устранит затор. Выбирая препарат для детей, следует учитывать возраст. Избранные травы, входящие в состав сборов, разрешены исключительно детям, достигшим 12 лет.

Черный чай при запорах

Для ребенка с рождения разрешены средства, в состав которых входит:

  • Мята.
  • Семена укропа.
  • Ромашка.
  • Липа.

Фенхель рекомендован детям с рождения, при затруднении дефекации, вздутии и коликах у малыша. Препараты, имеющие в составе сенну, категорически запрещены детям.

Альтернативой напитку из лекарственных трав станет чай с послабляющим действием из фруктов. Ребенок с удовольствием выпьет отвар с приятным вкусом и ароматом из чернослива, хурмы или абрикоса. Для большей эффективности рекомендуется добавлять травы, обладающие слабительным действием.

Слабительный чай при запоре – эффективное и безопасное средство, которое справится с проблемой, спровоцированной пробелами в питании или стрессами. При задержке стула, вызванной заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, рекомендовано проводить лечение с применением препаратов, назначенных врачом.

Фрукты и ягоды — сладкое лекарство

Вкусные плоды содержат фруктозу —
натуральное слабительное. Яблоки, сливы, абрикосы (фрукты с косточкой) содержат
сорбитол, большинство ягод — ксилитол. Это сладкие спирты, обладающие аналогичным
фруктозе действием — способностью удерживать воду в просвете кишечника. Фрукты
съедайте вместе с кожурой, в ней находится максимальная концентрация клетчатки.

Сухофрукты — еще один способ обогатить
рацион. Во-первых, они доступны в холодное время года, во-вторых — концентрация
клетчатки в них выше за счет испарения воды. Флагманом тут является чернослив.

Фрукты имеют определённые недостатки:
повышают уровень сахара крови при чрезмерном поедании. Лакомясь ими, помните об
этом. Ягоды в этом плане предпочтительнее: они не вызывают скачков глюкозы.

Напитки из аптеки: состав, качество и цена

Если не хочется самостоятельно готовить чай от запора, то можно приобрести готовые аптечные травяные смеси. Стоят они недорого, зато хорошо помогают решить возникшую проблему с стулом. Вот некоторые популярные средства.

Простите, а уролог при чем? Вы системы не перепутали?

[1909001483] – 6 февраля 2014 г., 02:24

Кишки матка и мочевой пузырь все плотно прилегают друг к другу и их удерживает одна большая гладкая мышца. При опущении кишечника при запущенных запорах страдает мочеполовая функция. Поэтому запор надо лечииь. А слабительное пить- жто как сигареты! Привыкание.

[1909001483] – 6 февраля 2014 г., 02:26

Меняйте свое питание. Пейте натощак воду или вымоченный чернослив. Больше клетчатки в пищу, побольше жиров, желательно растительных) при отказе от жирной пищи, когда садятся на диету, многие сталкиваются с такой проблемой.

Черный чай при запорах

При наличии такой проблемы, как запор, у деток, следует употреблять воду, отвары фруктов и овощей. Хорошим слабительным действием обладает чернослив. Прямая кишка функционирует так, что если в организме не хватает жидкости, то она начинает активно всасывать ее недостаток из каловых масс, в результате чего они становятся твердыми и сложно продвигаются через анальное отверстие. Чтобы каловые массы были сравнительно мягкими нужно обеспечить обильное питье.

Из этого растения производят не только чай, но и слабительные порошки с таблетками. Кроме сенны, в составе этого сбора находится трава и кора душицы, семя льна, ромашка, фенхель.

Стоимость такого чая за один пакетик в 1,5 грамма составляет с среднем 3-5 рублей.

Имеет клубничный аромат благодаря фруктовому ароматизатору.

Упакован Фитолакс по пакетикам, в коробочке их 20 штук.

[73258521] – 6 февраля 2014 г., 02:30

разгрузочные дни, и обильное витаминизированное питьё

[28260867] – 6 февраля 2014 г., 02:32

Пила “Супер-слим”,” Грин-слим” и “Ред-слим” для похудения. Ох и несло же меня.

[2835617003] – 6 февраля 2014 г., 02:53

Черный чай при запорах

слышала про березовый дегть, помогает организм отчистить. курсом неделю капаешь на хлеб перед сном, съедашь и спать.

[3283611694] – 6 февраля 2014 г., 03:15

Малыш должен употреблять не сильно насыщенный чай из инжирных плодов и малиновых листьев. Вкус такого напитка очень приятный. Надобно не забывать о кисломолочных продуктах. Отлично подойдет кефир. Если запор возник у грудничка, то в таком случае поможет употребление чай из льняных семян. Семена этого растения имеют в своем составе много эфирных масел и слизи, за счет них улучшиться состояние кишечной оболочки и перетравленная пища сможет нормально продвигаться по кишечнике.

Цена такого чая составляет 180 рублей за упаковку.

Это китайский чай из листьев брусники и черного чая, семени кассии, плодов люффы, кожуры недозрелого мандарина, пахимы кокоса.

Экзотический состав гарантирует быстрое избавление от запора.

Цена этого напитка составляет 180 рублей за 20 пакетиков.

В отношении анатомии – какая восхитительная фигня.. Не то, что хирург, – любая оперсестра уписается со смеху. Это поистине что-то новенькое в анатомии человека.. Вы Комсомолки обчитались, или еще более альтернативных источников, анатомичная вы наша? Вот эволюция такой придурок, чтоб ключевые органы разных трех систем подвесить на одну ведущую, ведомую только ей одной мышцу. Или вы все органы малого таза как гирлянду считаете? Кучка в тазике?

Чтобы получить нужную смесь потребуется взять чайную ложку льняных семян, добавить кипяток в объеме 100 мл. Оставить на 20 минут, периодически перемешивая. По истечении этого времени процедить семь. Употреблять по 0,5 ложки с добавлением воды. Вместо воды можно использовать несладкий отвар из фруктов или молоко. Кратность употребления — 2-3 раза на день.

В составе этого чая для лечения и профилактики запора содержится ромашка, малина, мята, солодка, подорожник, укроп, полынь, пустырник, лист ореха, березы и земляники, кипрей.

Цена очень демократична – около 50 рублей.

Состав прост, но результативен: трава сенны, фенхель и индийский крыжовник.

В инструкции указано, что его не рекомендуется пить кормящим матерям и беременным женщинам.

[4115293591] – 6 февраля 2014 г., 07:03

главное на след день из дома не выходить.

[2223500121] – 6 февраля 2014 г., 09:19

Несколько знакомых много лет мучались запорами, им помог Тihur tea. Так они рассказывали некоторые пьют регулярно, чтобы не было запоров, а некоторые только когда запор делают чашку этого чая. Всегда помогает.

[731997992] – 6 февраля 2014 г., 10:09

При запорах есть отруби и пить 2 литра воды в день.

[28506842] – 6 февраля 2014 г., 10:53

Смузи — ураган клетчатки

Попробуйте овощные смузи — коктейли,
позволяющие быстро восполнить дефицит пищевых волокон. Рецептов смузи в блендере
для очищения кишечника — в интернете великое множество. Шпинат, сельдерей,
петрушка, огурец — их можно не только съесть, но и выпить. Отлично подойдут
такие напитки пожилым людям, у которых есть сложности с пережёвыванием, а также
детям, если их трудно заставить есть овощи.

Секреты народной медицины

похудели от обезвоживания организма

[2395765410] – 6 февраля 2014 г., 10:53

бисакодил сразу после еды помогает – несколько раз пронесет.

[28506842] – 6 февраля 2014 г., 10:57

а вообще жевательная таблетка Фрутолакс на ночь все мягко , лететь торпедой боясь не успеть добежать до унитаза не будет точно

[2564277464] – 6 февраля 2014 г., 11:10

Наши бабушки и дедушки не знали новомодных чаев от запора, которые везут сейчас из-за границы. Они спасались от запоров своими народными методами. Эти рецепты дошли и до нас. К слову, результат очень хороший. Вот несколько простых рецептов такого напитка:

  1. Отвар из крыжовника. Для его приготовления нужно проварить одну столовую ложку ягод крыжовника в одном стакане воды в течении 10 минут. Процедить и выпить.
  2. Настой из брусники. Ягоды брусники заливают кипяченой водой и убирают в темное место на сутки. Пить по одному стакану на голодный желудок в разогретом виде.
  3. Свекольный сок. Возьмите свеклу, выдавите сок из нее при помощи соковыжималки. Можно воспользоваться обычным блендером, но тогда сок нужно процедить сквозь марлю. Нагреть, добавив одну чайную ложечку меда на стакан. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

на тощую труху хватит и норфлоксацина по 400мг 3раза в день 3 дня, чтоб не попасть к хирургу.урологу

[1173381002] – 6 февраля 2014 г., 11:19

есть хороший чай SanTimin. Он помогает мне всегда, когда я сажусь на диету. Он оочень мягко слабит, но СЛАБИТ! и стоит то всего 47р за упаковку

[2137665974] – 6 февраля 2014 г., 15:05

Чай не помогает, перепробовала их много, только живот болит. Стала пить больше жидкости и купила фитомуцин. Теперь все отлично.

[657136088] – 6 февраля 2014 г., 21:19

Знавала я одну тетю,которая после такого чая не могла несколько дней,простите,просра. ся.

Лекарственные чаи против запора хорошо тем, что не вызывают привыкания. Их можно пить курсами, меняя один вид напитка на другой. Однако помните, что перед применением такого чая нужно проконсультироваться с врачом.

Молочные продукты

Белок казеин цельного молока при
расщеплении приводит к образованию пептидов, замедляющих пассаж кишечного
содержимого. Если вы заметили тенденцию к запорам после выпитого молока,
ограничьте его или временно исключите.

Заквашенные молочные продукты лишены этого
свойства. Кефир, ряженка, простокваша, айран, кумыс, йогурты — выбирайте на
свой вкус. Продаются специальные кисломолочные напитки, которые содержат не
только полезные бактерии, но и дополнительную клетчатку, пектины, отруби,
фрукты и другие добавки.

Видео Какой чай пить при запоре

Получив рекомендацию изменить стиль
питания при запорах — делайте это постепенно. Внимательно дозируйте клетчатку и
отруби. Перегибать палку, полностью переходить на цельнозерновые булочки и
смузи не надо, организму нужно разнообразие. Попробуйте вести пищевой
дневник  — он будет запоминать, какие продукты вы переносите хорошо, а что
вызывает неприятные ощущения, вздутие. Здоровое питание важно всю жизнь, тогда
запоры не страшны.

Рейтинг статьи: (Пока оценок нет)

Сладости — чем себя порадовать

Злоупотребление тортами, пирожными, сдобой
из белой муки — прямой путь к запорам. Шоколад, какао также способствуют
закреплению стула. Варенье, джемы, особенно с дополнительным добавлением
пектина — отличная альтернатива. Можно печь булочки из цельнозерновой, овсяной
муки, готовить сладкие желе из агар-агара — вещества из переработанных водорослей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог
Adblock detector