От чего бывает пониженное давление у женщин

Что нужно знать гипотоникам?

Артериальная гипотензия подразделяется на первичную и вторичную. Первичная (идиопатическая) гипотония развивается самостоятельно, нередко возникает на фоне повышенных психологических нагрузок, малой активности вегетативной нервной системы.

Вторичная артериальная гипотензия – симптом или осложнение ряда заболеваний. Частой причиной развития вторичной гипотонии становятся нарушения со стороны эндокринной системы (сахарный диабет, снижение функции надпочечников и щитовидной железы), полученные травмы (сотрясение мозга, массивное кровотечение, обширный ожог), остеохондроз, заболевания печени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Выделяют острую и хроническую артериальную гипотензию. Острая обычно развивается стремительно на фоне другого заболевания, может быть предвестником аритмии, инфаркта миокарда и ряда других патологических состояний. Хроническая нередко наблюдается у лиц, профессионально занимающихся спортом. Стабильно сниженное кровяное давление у таких людей не доставляет им дискомфорта и патологией не является.

Кроме того, гипотония может быть ортостатической, развивающейся при резкой смене положения тела. Встречается чаще у детей и подростков, а также пациентов пожилого возраста. Может возникать при обезвоживании, употреблении спиртных напитков, приеме ряда лекарственных средств.

К факторам риска развития артериальной гипотензии относятся генетическая предрасположенность, уменьшение общего объема крови (по причине обезвоживания или кровопотери), недостаточный тонус кровеносных сосудов, неправильное питание, недостаточный ночной сон, влияние на организм негативных факторов окружающей среды, частые стрессы, вредные привычки, работа во вредных условиях (в условиях повышенной влажности, высокой температуры окружающей среды, под землей).

Беременность нередко сопровождается снижением артериального давления по причине повышенной нагрузки на кровеносную систему в данный период. Незначительно пониженное кровяное давление на ранних сроках считается нормой – давление понижается из-за повышения в крови концентрации прогестерона. Гипотония беременных требует внимания и контроля, так как, протекая длительно, может привести к недополучению плодом кислорода и необходимых ему питательных веществ. Кроме того, давление у беременных снижается при вынашивании двойни, наличии железодефицитной анемии, синдроме нижней полой вены, многоводии.

Незначительная артериальная гипотензия может развиваться у женщин во время обильных менструаций, а также у лиц, увлекающихся низкокалорийными диетами и вегетарианством.

Из народных средств при пониженном артериальном давлении могут применяться: настойка родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, эхинацеи, женьшеня, настой татарника колючего. Можно приготовить смесь из 500 г меда и сока одного лимона и употреблять ее в качестве дополнения к черному кофе.

При слабости можно применять настойку из травы расторопши. Для ее приготовления 0,5 стакана сухой травы измельчают до порошкообразного состояния, заливают 1 л водки, настаивают 2 недели в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая. Готовую настойку процеживают и принимают по 50 капель 3 раза в день за полчаса до еды.

При наличии симптомов низкого давления рекомендуется в день выпивать по стакану гранатового сока, разбавленного водой в соотношении 1:1.

От артериальной гипотензии, сопровождающейся астенией, помогают настойки на основе лимонника китайского и аралии маньчжурской, которые принимают по 30-40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 10-20 дней.

Чтобы повысить артериальное давление можно 1/4 чайной ложки корицы залить 200 мл кипятка, дать остыть, добавить 2-3 чайных ложки меда. Употреблять 2 раза в день (перед завтраком и за 2 часа перед сном).

Артериальным называют давление крови в артериях человеческого организма, другими словами, это сила, с которой на стенки сосудов воздействует кровь.

При каждом сокращении желудочков сердца давление крови в сосудах увеличивается, а при каждом их расслаблении – падает. Диастолическим, или нижним, давлением называют уровень давления в момент расслабления сердца. А систолическое, или верхнее, – это давление крови в момент максимального сокращения сердечной мышцы, систолы.

У человека нормальное систолическое давление составляет 120 мм ртутного столба, а диастолическое равнооколо 80 мм. Артериальное давление, как правило, измеряется чуть выше локтя левой руки, его записывают дробью (диастолическое давление в знаменателе, систолическое – в числителе, к примеру, 120/75).

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме.

Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

От чего бывает пониженное давление у женщин

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками,  а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.

Терапевт Е.А. Кузнецова

Причины гипотонии

Итак, каковы причины столь неприятного состояния? Прежде всего, наследственность. Как мы знаем, она настолько влияет на человека, что может стать источником большого количества различных болезней.

Если у вас пониженное диастолическое давление, причины могут быть разными, к примеру, производственные вредности типа высокого уровня вибрации, шума, могут привести к нарушению сосудодвигательных процессов. Многие гипотоники в детстве перенесли тяжелые инфекции. Патологически низкий уровень давления часто наблюдают у людей, которые подверглись ионизирующему облучению. Частой причиной является патология эндокринных желез.

Причиной гипотензии могут быть и последствия сердечно-сосудистых заболеваний. При этом сердце хуже качает кровь, что приводит к ослаблению сосудистого тонуса. Зачастую данное состояние бывает при воспалительных заболеваниях сердца, появляющихся как осложнение после гриппа или ангины. Аритмии, блокады, панкреатит, язва желудка, кровотечения разного происхождения – это также причины пониженного давления у женщин и мужчин. Обычно оно падает при обострении болезни, сопровождающейся слабостью и холодным потом.

При физических нагрузках гипотоникам свойственно учащение пульса и сердцебиения, появление одышки и необычных ощущений в груди (покалывания). Наиболее эмоциональные и впечатлительные люди могут еще больше начать переживать. Нередко мнительность пациентов по поводу своих болезней ведет к тому, что у них наблюдается пониженное давление.

Причины, которые могут спровоцировать данный недуг, включают и беременность. Происходит это потому, что система кровообращения быстро увеличивается в объеме, но после родов все обычно нормализуется.

Давление понижается при перемене климата – это наша защитная реакция на резкую перемену места жительства. Такой тип не требует серьезного лечения и довольно легко устраняется такое пониженное давление.

Причины недуга могут быть и более прозаические. Если в помещении не хватает кислорода, гипотоники то и дело начинают зевать. При резком изменении положения тела (если резко встать или лечь) для пациентов характерно потемнение в глазах, ощущение головокружения. Может случиться обморок.

Именно поэтому люди с симптомами гипотензии нуждаются в точной диагностике. Непременно нужно установить, почему у пациента пониженное давление. Причины появления недуга помогут подобрать грамотную терапию, которая позволит справиться с заболеванием.

Если у человека пониженное верхнее давление, причины и симптомы этого недуга не всегда становятся явными сразу. Может присутствовать один из признаков, к примеру, зависимость от погоды, повышенная утомляемость. Не факт, что гипотония обязательно будет сопровождаться тяжелыми симптомами. Как правило, низкое артериальное давление не сильно мешает жизни, просто несколько омрачает ее.

Поскольку с возрастом артериальное давление обычно начинает увеличиваться, то после 40 лет у гипотоников есть шанс забыть о своем диагнозе.

К признакам низкого давления относятся: головная боль, головокружение, выраженная слабость, дневная сонливость, повышенное потоотделение, онемение и похолодание верхних и нижних конечностей, высокий пульс, нарушения сна, эмоциональная лабильность, метеозависимость, ощущение нехватки воздуха. Головная боль при пониженном давлении может локализоваться в затылочной области, в висках, возможна мигренеподобная боль в одной половине головы. На фоне головной боли может развиваться тошнота и рвота.

Отмечается значительное снижение работоспособности в конце рабочего дня, ухудшение памяти и внимания, рассеянность. Нередки болевые ощущения в груди, которые могут сопровождаться сердцебиением, повышенная чувствительность к жаре и/или холоду.

От чего бывает пониженное давление у женщин

Резкое снижение давления при ортостатической гипотонии может сопровождаться потемнением в глазах, головокружением, обморочным состоянием.

Симптомами пониженного давления у женщин в период беременности служат сонливость, быстрая утомляемость, тошнота, приступы головокружения.

Давление будет низким, когда показатели систолического, верхнего и диастолического, нижнего уровня находятся на отметке 100 на 60 мм рт. ст., или еще ниже. Низкое АД не относится к самостоятельным заболеваниям, даже когда верхнее без отклонений.

Гипотония может протекать в хронической или острой форме. Постоянно низкие показатели бывают врожденными, и передаются по наследству.

Низкое давление можно называть симптомом другой патологии, либо наоборот развиваться на фоне определенного заболевания.

Оптимальным параметром является 120 на 80. Но, измеряемые показатели не всегда соответствуют норме, и зависят от следующих факторов:

  • возраст и пол;
  • вес человека;
  • наличие патологий внутренних органов;
  • время измерения;
  • общее самочувствие на момент использования тонометра.

Если показатели АД ниже приятой нормы, но человек хорошо себя чувствует, живет и работает в обычном режиме, то можно не волноваться. Это физиологический тип гипотонии естественного характера. Такая разновидность гипотонии бывает от влияния следующих обстоятельств:

  • наследственность;
  • в молодом возрастном периоде, до 25 лет;
  • в период адаптации при смене климатических условий;
  • нахождение в закрытом месте или на улице при повышенных температуре и влажности;
  • у спортсменов, либо у людей, связанных по работе с тяжелым физическим трудом;
  • у женщин из-за гормональной перестройки, связанной с циклом месячных.

Когда давление понижается по перечисленным причинам, то медикаментозная терапия не требуется. Обращаться за врачебной помощью нужно тогда, если при понижении давления возникают неконтролируемые дискомфортные ощущения, и больные жалуются на дополнительные симптомы.

Чтобы понять почему при измерениях низкое давление, необходимо выявить причины с патологическим характером, провоцирующие явление.

Среди причин, понижающих АД, следующие явления:

  • сбои работы периферической нервной системы, отвечающей за нормальную работу сосудов и внутренних органов. Беспокоят проявления общей слабости, повышенное потоотделение, затрудненное дыхание;
  • патологические процессы сердечной мышцы и сосудов. Если сердечная мышца функционирует не на полную мощность, то количество поступающей к органам крови уменьшается, и давление понижается;
  • атеросклероз. Сужаются просветы сосудистых стенок, что часто наблюдается в пожилом возрасте. Атеросклероз развивается из-за изменений в структуре сосудистой ткани, которая становится менее прочной и эластичной. На сосудистых стенках оседает очень сильный налет, мешающий нормальному поступлению кислорода и питания для тканей;
  • патологические процессы, происходящие в эндокринной системе, в результате чего нарушается гормональный баланс в организме. Если происходит сбой в функционировании надпочечников, то нарушается уровень натрия в организме. Проблемы в работе щитовидки приводят к уменьшению количества частоты сокращения сердечной мышцы, влияют на сосудистый тонус;
  • тромбы, возникающие из-за засоренности сосудистых стенок. Это одна из самых опасных причин, которая может стать причиной очень серьезных последствий;
  • солнечный удар, шок от боли;
  • кровопотери.

Вызвать понижение артериального давления может прием более одного вида лекарственных препаратов, или мочегонного средства, если их принимать бесконтрольно и без врачебного назначения. В таком случае развивается гипотония лекарственного характера. Снижая высокие показатели, можно уменьшить показатели до критического значения.

Причины, вызывающие пониженный параметр нижней, диастолической границы, когда верхнее остается в норме:

  • аритмия;
  • дисфункция миокарда или сердечного клапана;
  • сбои в организме на гормональном уровне;
  • язвенная болезнь желудка;
  • патологии почек;
  • анемия;
  • онкология;
  • нехватка витаминов.

Главные симптомы низкого давления – слабость и сонливость

Диастолическое может опускаться до критической отметки в 40 мм рт. ст. Такой сильно заниженный показатель часто сопровождает инфаркт миокарда, тромбоэмболия, ярко выраженная аллергическая реакция, сердечная недостаточность.

Кровопотеря также бывает причиной падения второй границы АД. Такое явление характерно во время тяжелых травм, когда происходит массивное кровотечение.

Поэтому, падение уровня нижней границы давления требует неотложной врачебной помощи.

Низкие показатели давления чаще беспокоят женщин, чем мужчин. Причины пониженного параметра артериального давления у женщин имеют специфический характер.

Женские половые гормоны способны оказывать на стенки сосудов расслабляющее действие. У женщин также часто происходят сбои психологического характера, что влияет на показания давления.

Основные причины низкого уровня давления у женщин:

  1. голодание для похудения. Диеты негативным образом влияют на содержание витаминов и микроэлементов в организме. Если клеткам не хватает витаминов группы В, то начинает развиваться гипотония;
  2. частые эмоциональные стрессы, переходящие в апатичные состояния, депрессии;
  3. низкое давление беспокоит в период беременности;
  4. лекарственные препараты из категории антидепрессантов и обезболивающие.

У женщин снижается давление после крепкого алкоголя.

Низкое АД у мужчин

К основным причинам пониженного уровня давления у мужчин относятся следующие патологические состояния:

  • нарушение работы щитовидки, когда вырабатывается недостаточное количество гормонов. В результате развиваются структурные изменения сосудистых стенок, и ткани получают меньше питательных веществ;
  • пониженная функция гипофиза. Под влиянием уменьшенного объема и напора циркулирующей крови, снижается первое и второе АД.
  • почечные патологии, развивающиеся на фоне обезвоживания. Почечная недостаточность;
  • заболевания желудка;
  • цирроз печени, протекающий в хронической форме;
  • патологические процессы сердечной мышцы. Это инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит;
  • вредные привычки. Это курение и употребление алкоголя в очень большом количестве.

Сердечная недостаточность чаще всего вызывает у мужчин понижение параметров давления.

Низкое давление

Чтобы нормализовать пониженное давление, необходимо не только выявить причины патологии, но и представлять какими симптомами сопровождается гипотония.

Основные симптомы, сопровождающие низкое АД:

  • общая слабость, недомогание;
  • сонливость, постоянная вялость;
  • апатичное состояние;
  • рассеянное внимание, ухудшение памяти;
  • головные боли, часто мигреневого характера;
  • темнеет в глазах, кружится голова;
  • озноб;
  • чувствительность к переменам в атмосфере;
  • головокружения могут закончиться обмороком;
  • пониженная температура;
  • раздражительность;
  • затрудненное дыхание, ощущается нехватка воздуха даже при минимальных нагрузках;
  • бледность кожного покрова;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота, иногда заканчивающаяся рвотой;
  • у женщин нарушается цикла месячных, у мужчин снижение потенции;
  • болезненность суставов;
  • болевые ощущения в области сердца.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

  • Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
  • Головокружение
  • Раздражительность, слабость, утомляемость
  • Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

  • Сердцебиение
  • Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

  • Запоры или кишечные колики
  • Тошнота, рвота
  • Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы  связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

Если у человека понижено нижнее давление, причины могут быть различными. Характерными же симптомами являются апатичное состояние, ощущение усталости, слабости. Так как давление падает из-за нарушения кровообращения в сосудах мозга, то прежде всего вас начнет беспокоить пульсирующая боль в висках. Почти все гипотоники, даже после качественного сна в течение ночи, утром чувствуют себя рассеянными, невнимательными, вялыми и даже усталыми. Если у вас пониженное давление, симптомы не обязательно проявятся все сразу.

Часто может проявляться только один признак, к примеру, повышенная утомляемость или метеозависимость. Гипотония не всегда сопровождается тяжелыми осложнениями и симптоматикой. Часто она не мешает человеку вести привычный образ жизни и нередко проходит сама собой со временем, с возрастом, так как процесс старения, как правило, сопровождается увеличением уровня артериального давления. Но давайте рассмотрим наиболее распространённые симптомы гипотонии.

Признаки низкого давления могут проявляться в программе самостоятельного заболевания (гипотонии) или, как вторичное состояние при других болезнях. Критерии гипотонии, как нозологической формы:

  • давление ниже 110-100 на 65-70 в течение года и дольше
  • ранние проявления гипотонии 9с подросткового возраста)
  • гипотензивные кризы
  • отсутствие причин для вторичной гипотонии.
  • При первичной хронической недостаточности минералокортикоидов (болезни Аддисона) прогрессирует мышечная слабость, утомляемость, падение работоспособности. Гипотензия носит стойкий прогрессирующий характер. Компенсаторно учащается сердцебиение и пульс. Отмечается гиперпигментация кожи. Тошнота, рвота и неустойчивость стула сочетаются с болями в животе. Падает сахар крови. Бывают частые ночные мочеиспускания. ЦНС отвечает рассеянным вниманием, падением памяти, депрессиями.
  • Вторичная недостаочность надпочечников протекает аналогично, но для нее не характерны гиперпигментации кожи.
  • Адиссонический криз – это острое состояние, когда минералокортикоиды в крови падают довольно резко. На этом фоне развивается быстрое снижение АД, сердечная недостаточность, Неукротимая рвота и понос приводят к быстрому обезвоживанию. Расстройства психики сменяются от возбуждения до резкой заторможенности, сопора и комы.

О гипотонии

В запущенных случаях, когда не оказывается помощь при низких показателях, давление может упасть до критических отметок.

  • нормализации режима дня – полноценного сна в ночные часы, устранения стрессов и перегрузок
  • также важно полноценно питаться, получать достаточное количество витаминов
  • избегать обезвоживания и кишечных инфекций.

Разумные физические нагрузки заставляют мышцы выбрасывать в кровеносное русло дополнительные объемы крови, интенсивнее работать сердце, надпочечники и нормализуют кровоток в сосудистом центре, ответственном за уровень АД (см. также как повысить давление в домашних условиях).

Плохая акклиматизация

пониженное давление причины

Гипотоники отличаются плохой адаптацией. Низкое давление является одной из причин долгой приспособляемости к переменам в условиях окружающей среды. Акклиматизация у таких людей происходит с головной болью и головокружениями. Если наблюдаются частые перемены в погодных условиях, то и это отражается на самочувствии.

Жаркие дни, переходные периоды между сезонами, когда часто погода бывает удручающей, отсутствие солнца, резкие неприятные запахи – из-за этого и случается пониженное нижнее артериальное давление. Причины могут быть самыми разными, давайте рассмотрим их подробнее.

Если давление то высокое, то низкое

Скачки артериального давления всегда менее предпочтительны, чем стабильно высокие или стабильно низкие цифры. Частые перепады артериального давления дают слишком большую нагрузку на сосуды и могут стать предвестниками мозговых или сердечных катастроф (инсульта или инфаркта), так как способствуют отрыву уже образовавшихся тромбов или растрескиванию атеросклеротических бляшек. Которые затем тромбируются.

  • Неадекватно подобранная гипотензивная терапия при артериальной гипертензии ведет к тому, что излишние дозы или кратность приема препаратов чрезмерно понижают давление (см. все препараты для снижения давления). Непривычно низкое давление заставляет пациентов хвататься за кофе или стимуляторы, которые дают повторный скачок АД. Формируется замкнутый круг, который рано или поздно закончится нехорошим.
  • Метеочувствительные люди с вегето-сосудистой дистонией зачастую имеют перепады давления от высокого к низкому и наоборот (см. как магнитные бури влияют на здоровье).
  • Выраженный атеросклероз может стать причиной резкой смены давления, особенно его падений.
  • На фоне злоупотребления спиртным сосудистая реакция может быть парадоксальной, и расширение сосудов может сменять их резкий спазм.
  • Спастические или острые боли в животе могут стать причиной скачков АД.
  • Хронический стресс провоцирует нестабильность артериального давления.

Побочное действие лекарственных средств

Если у вас артериальное давление пониженное, причины, возможно, следует искать в приеме медикаментов, таких как:

  • Большие дозы успокоительных средств (лекарства “Корвалол”, “Пустырник”, “Валокордин”, настойки валерианы и пиона). Отметим, что среди этих препаратов наиболее мягкое действие оказывает валерьянка.
  • Спазмолитики и обезболивающие средства.
  • Сердечные препараты (средство “Нитроглицерин”, бета-адреноблокаторы).
  • Большие дозы антибиотиков.

Условия, при которых понижается давление

Среди основных предпосылок, вызывающих понижение АД, выделяют нарушение функций сердечной мышцы, перенапряжения нервной системы. Эти явления происходят по следующим причинам:

  1. сужаются сосудистые стенки. Вот почему приостанавливается нормальное движение крови к сердцу, и от сердца к органам, структурное изменение артерий;
  2. от обезвоживания, либо в результате кровопотери. Изменяется объем крови, из-за чего снижается давление;
  3. уменьшается количество частоты сокращений сердечной мышцы по причине дисфункции. Это может произойти из-за продолжительного нахождения в одной позиции. Давление также понижается ночью во время сна, из-за неудобного положения тела, но это естественное, нормальное состояние.

Еще одной предпосылкой, провоцирующей понижение давления, является сбой при функционировании нервных окончаний, ответственных за стабилизацию АД.

Последствия низкого давления

Опасность понижения кровяного давления заключается не только в плохом самочувствии и общей слабости.

причины пониженного давления у женщин

Последствия от гипотензии могут быть следующего характера:

  • сердечной мышце и головному мозгу не хватает кислорода, и в жизненно важных органах нарушаются рабочие функции;
  • из-за недостатка сосудистой прочности, эластичности и налета на стенках, нарушается кровообращение. Возможно развитие кардиогенного шока, отчего сердечная мышца частично потеряет способность сокращаться;
  • нарушаются обменные процессы;
  • резкая потеря массы тела;
  • в пожилом возрасте может развиться слабоумие;
  • снижение общего объема крови, циркулирующего в организме;
  • патологические изменения в почках и печени;
  • заболевания нервной системы.

Постоянно пониженные параметры представляют опасность девушкам, в течение всего периода беременности. У будущего малыша может развиться кислородное голодание, и после рождения могут появиться различные патологические отклонения. Вот почему необходимо держать измерения под контролем, и если необходимости повышать давление.

К тяжелым последствиям может привести пониженное верхнее давление. Резкое понижение давления представляет серьезную опасность для жизни, так как оно связано с сильным уменьшением снабжения кислородом и кровью жизненно важных органов человеческого организма. Отмирание тканей, подвергшихся последствиям гипотонии, может стать причиной почечной недостаточности, сердечного приступа, инсульта и так далее.

Каковы симптомы пониженного давления?

Причины гипотонии обусловлены тем, что нарушается кровоснабжение в мышцах. И наоборот, когда человек находится в движении, у него нормализуется кровообращение, давление повышается, ощущение боли отступает. Соответственно, лучший способ поддерживать свое самочувствие в норме – придерживаться активного образа жизни.

Даже при наличии сердечных нарушений дозированная физическая нагрузка будет очень полезна. Конечно, комплекс лечебной гимнастики следует предварительно обсудить с лечащим врачом. Полезны пешие прогулки, например, перед сном и в обеденный перерыв. Создать для себя мотивацию гипотоникам очень сложно.

Что делать при снижении кровяного давления

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение.

Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

артериальное давление пониженное причины

Чтобы поднять давление, которое снизилось без видимых причин, иногда достаточно отдохнуть в нежарком затемненном помещении, при этом желательно расположить ноги выше уровня туловища и обеспечить доступ в комнату свежего воздуха.

Показана лечебная физкультура, плавание, а также любая регулярная, но не чрезмерная физическая нагрузка. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, однако не стоит отходить далеко от дома при головокружении или в предобморочном состоянии.

Людям с пониженным давлением необходим достаточный ночной сон (не менее 8 часов в сутки), адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание, следует отказаться от вредных привычек, избегать физического и психического перенапряжения. Лицам с артериальной гипотензией важно избегать переедания, однако не рекомендуется пропускать приемы пищи (особенно это касается завтрака), желательно соблюдать дробный режим питания – не менее 5 раз в сутки небольшими порциями.

В рацион рекомендуется включать нежирные мясо и рыбу, фрукты, ягоды, овощи, творог, кефир, отруби, злаковые. При беременности черный кофе рекомендуется употреблять в небольшом количестве, желательно добавлять в него молоко.

Первая помощь при острой первичной гипотонии заключается в том, чтобы уложить человека таким образом, чтобы голова находилась немного ниже туловища и обеспечить приток свежего воздуха. Можно сделать легкий массаж шеи в области сонных артерий. Быстро поднять артериальное давление может чашка чая или кофе. Если состояние человека не нормализуется, требуется обратиться за медицинской помощью.

Пониженное давление на поздних сроках беременности требует врачебного контроляПониженное давление на поздних сроках беременности требует врачебного контроля

Таблетки и лекарственные средства в других формах при наличии у пациента признаков пониженного давления следует принимать только в том случае, если они назначены врачом.

понижено нижнее давление причины

При пониженном артериальном давлении могут применяться альфа-адреномиметики, аналептические средства, адаптогены. Также могут назначаться тонизирующие средства, которые обычно принимают в первой половине дня. Если причиной гипотонии является нервное перенапряжение, могут использоваться настои валерианы, зверобоя. В некоторых случаях показаны витаминно-минеральные комплексы. При наличии железодефицитной анемии показан прием препаратов железа.

Если у женщины во время вынашивания ребенка сильно понизилось артериальное давление, может потребоваться госпитализация и лечение в условиях стационара.

Если при измерении АД, низким оказывается только диастолический параметр, можно говорить о сбоях в работе почек и сердечно-сосудистой системы. Врач, для постановки диагноза и дальнейших лечебных назначений для повышения показателей, должен провести комплексное обследование. Это УЗИ исследование почек, кардиограмма, лабораторные исследования.

Если диагноз гипотония не подтвержден, специалист порекомендует мероприятия, влияющие на образ жизни, и не будет сразу назначать лекарства. Рекомендации по нормализации АД, заключаются в следующем:

  1. спланировать ежедневный распорядок, и придерживаться его даже в выходные дни;
  2. необходимо наладить качественный сон;
  3. найти время для ежедневных пеших прогулок, даже в ненастную погоду. Чтобы повысить показатели, обязательно нужны физические нагрузки, активность в течение нескольких часов каждый день;
  4. каждый день полностью проветривать квартиру, а на рабочем месте помещение во время перерывов. Доступ свежего воздуха необходим постоянно, даже при холодной погоде;
  5. скорректировать питание. Больше пить простой воды. Нельзя пить кофе и алкоголь. Кофе может поднять давление, но пульс станет учащенным, и сердечная мышца получит двойную нагрузку;
  6. с утра приучиться к контрастному душу;
  7. гипотоники во время работы должны делать перерыв, исключить переутомление, чтобы избежать осложнений.

Со сниженным уровнем давления нельзя допускать обезвоживания организма. Вместо кофе подойдет черный или зеленый чай. В жаркую погоду нужно обязательно носить с собой бутылку с простой водой.

Если давление падает до критической отметки, нужно вызвать неотложную помощь. До приезда врачей можно самостоятельно, или с помощью находящихся рядом людей выполнить следующие действия:

  1. каждые 15 минут измерять давление, проверяя, не опустилась ли отметка еще ниже;
  2. провести точечные массажные движения, направленные на затылок и мышцы плечевого пояса;
  3. можно принять аскорбиновую кислоту в драже. Это самый безобидный аптечный препарат, который желательно иметь с собой, если беспокоит пониженное давление.

Нельзя заниматься самолечением, назначая себе медикаментозные препараты. Только специалист может назначить необходимую лекарственную терапию, при необходимости и после постановки диагноза, и прописать нужную дозировку назначенного препарата.

При медикаментозной терапии обычно назначают препараты из различных категорий, включая витаминные комплексы. Любые средства, которыми можно повысить АД, принимаются под постоянным контролем врача, чтобы не допустить развития гипертонии, или гипертонического криза. Чрезмерное увеличение параметров давления также небезопасно для организма.

Бесконтрольным употреблением медикаментов можно резко повысить АД. Но, даже здоровый человек не выдержит таких перепадов, и могут возникнуть осложнения. Поэтому нужно знать, что делать с данным симптомом доврачебной помощи.

В процессе лечения стоит чаще контролировать давление. Измерять его нужно на обеих руках, с интервалом в 15 минут. В домашних условиях, особенно при самостоятельном измерении, лучше пользоваться автоматическим тонометром для получения достоверных результатов измерений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский блог
Adblock detector